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今日のあなたはどうですかぁ？
パートナーシップは
セルフパートナーシップが鍵🔑
お悩みを『あなたの幸せ』に繋げる
不倫専門カウンセラー
華ちゃんこと、大木華です♡
あなたは普段、
人の話をどうやって聴いてるかなぁ？
●相手が話した時…
話す事柄、出来事に注目してる？
相手の気持ちに注目してるかな？
●相手が話したことに対して…
「何で、そうなんだろう？」
「何で、こんなこと言うんだろう？」
「いつも同じことばっかり言ってるな…」
…そんな風にジャッジして聴いてないかな？
「そんな風に考えてるからダメなんだよ」
…そうやって、否定してないかな？
「大丈夫だよ、そんなに気にしなくても」
…って、話をよく聴きもしないでこう言ってないかな？
「それってさぁ…」
…って、途中で話に割って入ったりしてないかな？
まとめようとしてない？
「これは、〇〇〇って考えたらいいよ」
「こうしたらいいよ」
…って、アドバイスばかりしてない？？
もし、そうだとしたら…
あなたはきっと、
自分自身にも同じようにしているんだろうな。
どうかなぁ？？
★★★
「何でそうなの？」
「何でできないの？」
…って詰問ばかりしている。
「だからダメなんだよ」
…って、自己責めしてる。
ジャッジばかりしている。
「もういい加減にしてよ」
「はいはい、もうおしまい」
…って、自分の話を聴こうとしない。
無視したり、なかったことにばかりしている。
「〇〇は、こうだから、こうでしょ！」
…って、自己説得している。
知識でアドバイスばかりしている。
★★★
どうしてこうなってるんだろうね？？
ただただ、あるがまま
そのままを聴いてほしいだけなのに…。
ジャッジやアドバイスなんて、
まずは要らないのに…。
ただ、受け止めてほしいだけなのに…。
これって仕方のないこと。
だって、話の聴き方なんて習ってないし、
知らないし、
そうやって聴いてもらってきていないもんね。
出来るわけないよね、出来なくて当たり前。
だから！！
否定やジャッジがない
安心して話ができる。
最後まで話を聴いてもらう体験を
してみませんかぁ？？
どんなことを話してもいい。
同じところでグルグルしてる悩みでも大丈夫🍀
うまく話そうとしなくていい。
体験して違いを知れば、
どうやって聴いてほしいかが分かるから…。
自分に優しい話の聴き方があるってことを
知ることができるから…。
ホントは、
どうやって（自分の）話を聴いてほしいんだろうね？？
残1名様！！
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