おはようございます。
今日は、8月29日 木曜日。
外はシトシトと降る雨でしたが
文章を造っているうちに
止んできました。
昨日はお話しを
傾聴する機会が多い日でした。
"傾聴"とは
カウンセリングや
コーチングにおける
コミュニケーションスキルの
一つで
人の話をただ聞くのではなく
注意を払って、より深く
丁寧に耳を傾けること。
自分の訊きたいことを
訊くのではなく
相手が話したいこと
伝えたいことを
受容的・共感的な態度で
真摯に“聴く”行為や技法
を指しています。
傾聴は"スキル"のひとつで
スキル（skill） とは
教養や訓練を通して
獲得した能力のことで
生まれ持った才能に
技術をプラスして
磨きあげたものを指します。
人の話を聴くことは
簡単なようで
大変奥深いものです。
誰でもしているけど
真の傾聴をするのは難しい。
傾聴のスキルを
身につける方法は
自分が成長すること
魂のレベルで成長すること。
自分の軸がぶれない
俯瞰できる
ジャッジをしない
私はこういったことが
大切と思います。
そして
目の前にいる人は
もう一人の自分ですから
相手の話す事は
自分が気づいていない
自分を見せてくれている
自分に必要だから
相手は話している
と、いう事を意識すること
だと思います。
相手の話しを聴いて
共鳴、共振しながらも
そんな状況を
全体を俯瞰する。
自分の軸を定めて
肯定も否定もせず
ありのままの自分で
ありのままの相手を
受け入れる。
それが"傾聴"であると
感じました。
このスキルは自分が経験して
会得していくしかないです。
生活の中で
生きていく中で
良いも悪いも
魂を磨く経験をして
"気づき"を重ねていくと
自然とできるようになるのだと
思います。
以前の私は
お話しを聴いている時に
何とかしてその方の
真意を知りたいとか
どうゆう言葉を
返していけばいいか？
といった思考が
浮かんでいましたが
そのような先々を
思考するのではなく
"今、ここ"を意識していると
そのような思考に傾かず
聴くことにフォーカスできると
思います。
またもや
前置きが長くなりましたが😅
今日は
KIN 48.黄色い太陽の星の日。
黄色い星は
"芸術" "美しくする" "気品"
音9.太陽の は
"意識" "実感する" "脈動させる"
今日、気になったのは
"気品" eleganceです。
気品とは
気高く尊敬を買う人徳と
品格に満ち満ちている様。
気品は
氣の階級。
氣は目には見えないし
数値では表せられないですよね。
でも人はみな、感じています。
知っています。
わかっています。
そうゆう事なので(笑)🤣
目に見えないエネルギーを
感じて
今日もartisticな一日を
お過ごし下さいね
🤗✨💕
今朝は
雨上がりの草花が
キラキラ✨していたので
撮りました。
清められた
美しさを感じます🤗
