ランナー！
走ってきました～
おウチから出発して近くの公園を一周すると
ちょうどよい距離なの
やる気のある日は二周がんばります
今日は一周だから、３キロでした
運動したあと
お夕飯はおウチにて回鍋肉をいただきました
写真は
火曜日のお夕飯
恵比寿『蟻月』のお鍋です
ここに行くと
酢もつと明太子の玉子焼き
醤油ベースのモツ鍋をいただきます。
そしてちゃんぽん麺で締めます
美味しくてニンニクたっぷりで、元気になりました～
＊mie＊
ランナー？
あれから
二度寝に成功しました
そうそう
やけどは、オロナインを塗ってたら治りました
ご心配頂きありがとうです
ところで
今週は水曜日のお稽古がお休みだったから
身体が運動したがってる気がするよ
花粉ニモマケズ
ランニングしてこようかな
＊mie＊
うっかりやけど
沖縄そばを茹でていて
やけどをしました
麺をザルにあけるとき
お湯を左手にかけてしまって
人差し指と中指に集中的にかかった様で
痛いし赤～い！
ずーっとジンジンしていて
表面が茹だっていそうだよ
お風呂のフタの上で検証
茹だった感じ、伝わりますか？
＊mie＊