JAAアロマコーディネーター認定加盟校
神戸のアロマ教室モナミエ
癒しの先生ミエコです♪♪
こんにちは＾＾
今日は、大寒、寒さ厳しき時候ですね。
外は寒いけど、あったかいものと
あったかな気持ちで
お過ごしいただけますように♡
写真は昨日買い求めた
飲んだ瞬間から、身体ポカポカのしようがとレモン🍋が入ったお飲みもの。＾＾
身体が暖かくなると、体を動かしたくなるから
不思議です♪
飲んだあと、急にお部屋の片付けをしたくなりましたよ♡
精油にも、ジンジャーやブラックペッパー
があります♪
英語でジンジャーマンは、元気付けてくれる人という単語にもあるように、身体だけでなくて、心もあたためてくれますよ。＾＾
この時期にとくに、おススメの使い方は、
足浴や手浴🛁
大さじ1のお塩に1滴あたためたお湯に
よく混ぜて、5分以上つけると
温められた血液が、心臓を出て約一分で
身体をめぐることから、
あたためた部分は、
一箇所ですが、全身をあたためたような感じに😊💓✨💫
身体があたたまると、
縮こまった気持ちも一緒に、
ポカポカとなりますよ💓😊✨
今日もみなさまのこころと身体が
ポカポカとなりますように💫✨🍋
