先週も１日、今日も１日、欠勤しちゃった😵
だるくて
常に胃もたれ
頭痛
首筋から肩、背中、腰の痛み
目の乾き
全身倦怠感
はぁ〰️😞💨
あたしの脳裏に浮かんできたのは
え〰️!!!!
もしかして、うつの逆戻り〰️？
まぁ、体調がすぐれないと、
いろんな事ばっかり考えちゃうんだよね💦💦
気分的には、以前よりかなり良い傾向に
なってきていたと...
単なる過信に過ぎなかったのかな⁉️
さすがに、現場の立ち仕事、
ずっと首を前に傾け
基板を見ながら前のめりになって
電子部品を入れていく作業に
５時間、神経休まる事なく
緊張状態が続いてるせいかな？
目も、遠近両用メガネでは、
部品の表示も見えずらく
裸眼の方がまだきれいに見えるから
作業中はメガネ外してしてるから
余計に目の疲れからもきてるのかな⁉️
「ハズキルーペ」を買ってみようと
メガネ店で試したら、私は近視、乱視、老眼
があるためか、全く見えなくて...
敢えなく断念
年齢のせいとか
仕事のせいだとか言いながら
一番の要❗
精神面の問題が
まだまだ解決できてないんだろうなぁ～
やっぱり、かなりのストレス
溜め込みすぎる身体は、何ら変わってない
...のかもしれませんね😱
鍼治療しても、さほど効果でなくなったし
家で、マッサージチェアや、
マッサージピロー使って凝りをほぐしても
その一時だけだし
ロキソニン飲んでも、湿布貼っても
効き目薄いし・・・
何かいい方法ないかなぁ～って(^^;
さらに、
今月の週末は、ほぼお出かけ予定立ててるんだよね～😅
ただただ、癒しを求めて
Enjoy♪♪するつもりでいるのだけど～😆
さぁ〰️て、
明日は出勤できるかなぁ(￣▽￣;)
朝、起きてからの身体の状態に不安が
よぎりますが・・
なるようにしか
ならないもんさ～
....とりあえず、寝ます
今日も、気まぐれブログを
最後までご覧下さってありがとうございます🙇
