かたいです。

何がって、私の体です。 柔軟性に欠けています。

このままではいけない。



・・・ブログを始めるにあたり、おもな話題は 体をやわらかくする と ダイエット にしようと思います。

(あと、ロックのことも書くかも・・・。)



自分の体を使って、人体実験です。

もう、いい歳ですから、すぐに柔らかくはなりませんが、

逆に、40歳代で どこまで改善されるのか、おもしろいとおもいます。



ブログに写真のっけるの どうやるんだろう。