今夜は十五夜なのね
月がとってもキレイ
撮り方～(T_T)
フェンスが邪魔ですみません
羽田は国際線ターミナルが
ガンガン拡張中です
そんなムーンパワーたっぷりな今夜は
3年振りとなるマッサージに行きました
もぅ肩と腰がヤバい事になりましてね(・∀・)
30分…最高に気持ちよかったわぁぁぁ
『全身張ってました！』だって(^_^;)
確実に運動不足も原因よね
年明けに入会したホットヨガも2回しか
行ってないもんなぁ～
なかなか行ける時間ないんだもん
なんて言ってるから全身コチコチに
なっちまうんだよね(・д・)
これから寒くなると肩こりとか
益々ひどくなりやすいから
簡単なストレッチとかね
普段の生活に取り入れていきましょう
さぁて帰るぞぉ～