三重県生涯スポーツ協会のブログ

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昨年に引き続き、イオンタウン四日市泊にて
簡単体力測定&ロコトレ体験会を開催!
 
簡単体力測定では、
握力や長座体前屈、開眼片脚立ちなどを行い
健康運動指導士による評価や運動アドバイスを行いました。
 
また、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の
予防啓発として「ロコトレ」のアドバイスも
合わせて行いました(^O^)/
 
雨天の中、多数のご参加を頂きありがとうございました。
 
このような機会を頂いたイオンタウン四日市泊様、
本事業開催に伴いご協力を頂いた
ロコモ チャレンジ!推進協議会様、大塚製薬様には
心より御礼申し上げます。
 

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