本格的に寒くなってきました。。

１２月になり本格的な冬になってきました…

寒い冬だからって家に閉じこもってちゃもったいない！

冬に負けない身体作り！

というわけで本日はアケミさんトレーニング！

前月より３㎏ダウン！なんと！

なんだかんだ紆余曲折ありましたが、振り返ってみるとしっかり成果を出してるアケミ様！

自分のペースで成果出していきましょう！