いい天気！そろそろ半袖の季節かなー

晴天！快晴！ポカポカ陽気！

こんないい天気の中でノルディックウォーキング！

半袖一枚で十分！いい陽気になりました！

１００トレ復活の楠さん！

今日は運動量を上げて行いました！

「久々に汗をかいた！」と楽しく運動していただきました！

花岡さん！さすがの柔軟性！


筋トレも集中して！

動きが違います！

最後は笈川先生のクリーンで締めます！











疲れたー

今日はプールでスイミング＆スキル練習も行っています！