食事量と体調

5月25日土曜日は阿蘇に行ってきました。

長女が帰省してるのでドライブ。

熊本に帰ると必ず阿蘇方面に行ってるようです。

アザミを久しぶりに見ました、

子どもの頃はよく見てたのに。

ランチはここで

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そしてソフトクリーム

行く先々で何かしら口にします。

お腹いっぱいなのにね。

やはり食べすぎるとダメです。

たくさん食べた後に動くと立ちくらみします。

私は原5分目くらいがいいんだと思う。

わかってはいるんだけどね。

今日のお弁当

雨の火曜日

通勤には気をつけましょう☂️