尼崎市塚口で
お肌も、心も、体もキレイになれる
最強のヘッドスパが人気の
美容室マーガレットの山之内です



美容家としても
ステキに歳を重ねていけるように
お役に立てれる情報を
お伝えしております




常に常に


甘ーい甘ーい誘惑と戦うのは大変です



糖はカラダの老化を早めてしまうって
いうことは
わかっちゃーいるけど




ケーキやクッキー

アイスクリームに🍨🍨🍨


ついついパクリといってしまう





小腹が空いた時に

何を食べるかが



毎日のことだけに
重要になってくるのです



そこで



干し芋〜〜


腹持ちバツグン

干し芋は
最強のおやつなのです



食物繊維が豊富な干し芋
腸内環境を、整えてくれて

利尿作用のあるカリウムが豊富なので


むくんだ顔もスッキリと
シャープに

なるのです



コラーゲンの生成をサポートしてくれる
ビタミンCも豊富なので

美肌や風の予防にもなります


熱に弱いビタミンCなのですが

イモのビタミンCは
デンプンに守られて加熱にも強いの



さらにさらに


干し芋は
甘くて栄養価が高く
かみごたえがあるので

少量でも満足感があります


そのまま食べても美味しいけど


クリームチーズを塗って食べると
美味しさが倍増〜〜して




極上スイーツに




小腹が空いた時に




干し芋は最強の美容おやつ




賢く

おやつを食べましょう




尼崎市南塚口町1-2-15-102
☆Tel 06-6422-6465
受付 am9時30分~pm7時
カット6時まで
パーマ、カラー5時まで

インスタグラムもしています♡
見てくださいねー



こちらをポチッと押してください