7851:精神科 | ゴリィ【轟RADIO:唄うクイズ作家・唄う防災士】

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総合エンタメ発信サイト「ゴリィの轟RADIO」の主宰をする「ポンコツ人間」ゴリィのブログです。思ったことを色々とつづっていきます。

精神科で色々悩みを話しました。
 
「先々のことや周囲のことを考える前に、目の前のやることから片付けていきましょう。この先1週間とか、まずそれくらいのスパンでできることを考えないと、鬱が悪化しますよ。」
 
うん。その通りなんですよね。
 
できることはできる、できないことはできない。その中で人の力を借りてでもできなければいけないこともあれば、別に今焦る必要がないものもある。
 
着実に歩んでいこう。