今日のあさ茶

感謝して いただきました
もちろん 夕飯の用意も済ませて
余裕
のはずだったのです…

もう寝る準備をして、
という時に
木工用ボンドとつまようじが必要な次男
エプロンと三角巾が必要な長男
間に合う時間だけど
しんどいよ❗️泣けるよ
もう!
折角買い物に行くなら
諦めていた特売のお肉を買う
そんなのもう無いと言われても
意地でも買う!仕事終わりの人のために
残ってるはず!
買えたんです

あさ茶を始めてから
運気上がってる❣️
明日の夕飯も
これに決まりました

父からもらったお茶碗を出してみようかな
まだ未使用

お肉に浮かれて忘れていましたが

8484歩まで達成し、
深い睡眠時間が増えていて

浅い睡眠が減っていました

深い睡眠は3時間は欲しい
