山芋入りチヂミ風 | 手抜きヘルシー弁当でダイエット

山芋入りチヂミ風


手抜きヘルシー弁当でダイエット
★山芋入りチヂミ風


材料2枚分

山芋100g

にんじん100g

小麦粉大さじ5

卵1個

タレ(ゴマ、ラー油、醤油、酢)


材料を和えて焼くだけです

ラー油でピリ辛になり美味しいです


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