子無し共働き主婦の徒然日記

後遺症脱毛について

こんばんは

もう12月

今年は本当に大変な１年でした。

感染数も激減し、街では飲み会が増えているのでしょうか

やっと普通の生活に戻ってきましたね。

私といえば、、、後遺症の改善・療養のため夜は滅多に外には出かけず、超健康生活を

継続中です

後遺症について

前回、今後の自分のメンタル・療養に専念するために自分の気持ちの伝え方などを書きました。

相手に伝える方法。それは、簡単でした。

伝えるべき人へ1人1人に、しっかり自分の状況＆進行を伝えることを継続する事。

軽い話し方ではなく、真剣・本気度を伝えようと思いました。

自分のメンタルが弱っているときに気持ちや抜毛の状況を伝える。

ましてや仲の良い友人ではなく会社の上司・仲間です。

なかなかしんどい工程でした・・・

悩んでいるときは、心もどんどん内側になっていってしまって、自分から伝えることってかなり大変なことです。

注意散漫にもなり、でも日々・タスクは増えていって。。。

パフォーマンスもとても下がっていました。

毎晩、数百本と抜けていって、、眠れない。。

誰ともなるべく会いたくない話したくないと思っている最中です

1か月間以上、継続をしました。

自分の限界の時に、スピーディーに受け入れてもらうためです。

そして、、限界のその日、、、、

「限界です」と伝えました。

翌日から暫くお休みを戴けることになりました。

その日から、周辺の動きがとてもスピーディーに良い方向へ進んで行きました。

あ、、伝わっていた。

頑張って継続して良かった。素直にそう思いました。

その日から、緊張していた身体がすっと軽くなったのを今でも覚えています。。

お休みといっても、数日間。

そのあとは在宅ワークを継続中です。

次回は私が選択した治療法について書きたいと思っています。

最後までお読み戴きありがとうございました

＃コロナ感染
＃コロナ後遺症
＃コロナ脱毛

＃コロナ抜毛

＃お散歩
＃後遺症治療

こんばんは🌛

やっと金曜日ですねー
今週は、、大変な１週間でした。
仕事終わりに🍺
あまり１人飲みはしたことがないですが、、
人生で2,3回目かな。
お、美味しー&楽しー🤣🤣

さてさて後遺症について🖊️

脱毛について悩み調べ漁りとても困ったことがあります。

それは、、、脱毛の症状ですぐに行ける病院がない❕❕
調べるにも仕事をしながらだったので、とっても時間がかかりました。

今、脱毛に苦しんでいる方は共感していただけると思います😭😭😭

行き着く所は、薄毛治療のクリニック+漢方治療

よし、方向性は決まった‼️
でも、、、薄毛治療って、、高くない😱☀️❓❓行くことに勇気が要るし、、お店に入るのも、、と
もじもじ、うねうね悩んで
主人に協力してもらい、いろーんなクリニックを調べました。

クリニックによっては、年払い(一括)、医療ローン、定額制と治療法もお値段もほんとに様々。

いくつかカウンセリングに行くのも、クリニックも混雑していて、予約取りにも苦労しました💧💧

実際、カウンセリングに行った時は、脱毛初期の為、旗からみればふつーの毛量。
友達にも会社の上司にも仲間にも、
「考えすぎじゃない？」
「気のせい、気のせい、大丈夫！」
「神経質になりすぎてるかもね。。」等々、、悩みは伝わらず、、案の定クリニックでもイマイチ伝わらず、、

そこもとってーーも苦しみました。
あ、そうか。
髪の悩みって、他人には伝わりづらいのか💀💀💀

体感しました。

そーよね。
例え少し髪の薄い人を見かけても、私もなーんにも気にならない🥺🥺

そっか。そっか。
じゃあ、伝え方を変えよう。
しっかり伝えないと、この悩みは伝わらない→
この先、もっと抜け続けてメンタルが病んでも
ケアしてもらえない。

当事者になって、改めてきづきました。

私は脱毛がトリガーだけれども、会社で、仕事で悩んでてて鬱病になったとしても、伝え方を変えないと、ちゃんと真っ直ぐ伝わらない。
ちゃんと訴えようと、気づきました。

周りに言えなくて、自分だけで考えてて、苦しんでいる方は沢山いらっしゃると思います。
言える環境、関係構築って自分を守る為にとってもとっても大切なんだ。と。

続きはまた😊
最後までお読み戴きありがとうございました🎵

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有明散歩

こんにちは🍀

今日も良い天気ですね。暖かくて日差し抜群❕❕

先週のお話

数ヶ月ぶりに、お台場～有明へお散歩に行って来ました✨✨✨

な、なんて素敵なのでしょう🏙️🥺
田舎育ち&ある程度の年齢になってから上京したワタシは、ここにくるといつも新鮮に感動してしまいます🌟

ついついパシャパシャ📸
THE TOKYO
王道の自由の女神🗽
観光は王道こそ楽しい🧡🧡🧡

地元の家族、お友達にも早速共有💌

たっぷりお台場を満喫(景観のみ)してから、ゆりかもめに乗って有明へ
な、なんて素敵な景観🌃🌉
最&高👌

帰りは有明GARDENの温泉へ♨️
(シャワーキャップ装着)

こんなに外出してゆっくりしたのは4ヶ月ぶりでした。
楽しい😭😭😭

早く後遺症、治ってくれないかな。
治って欲しいな。
ごはんも、美味しく食べたいな。
髪を、人目を気にせずお風呂でくつろぎたいな。
その為に、食事・生活リズム・運動・ヘアケア・
メンタルを整えようと改めて心に決めた１日なのでした🥺

頑張るぞ❕❕おーー🏵️🏵️

最後までお読み戴きありがとうございました🎵

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良い天気

こんばんは

今日は暖かく良いお天気で絶好のお散歩日和でしたね✨

今日は河川敷のお散歩から始まり、家事・在宅ワークと

いつもの平凡な1日でした

早朝に日光を浴びると、１日の気持ちが全然違いますよね。

小さい頃から空を見ることが好きで、晴れの日はついつい写真を撮ってしまいます📷

今日の空　きれいなスカイブルー

さてさて、、コロナ後遺症について

ブログを書こうと思いついてから今日まで、後遺症の抜毛が悪化し、、こんなに日が経ってしまいました

抜毛は薄毛はもちろんの事、、メンタルもしっかり攻撃してきます

経緯から・・

８月に家庭内感染をして、主人・私と自宅療養をしておりました。

主人の状態がかなり悪く、そして２人とも罹患ともなると、、、壮絶な療養を体験しました。

この頃は感染爆発で自宅療養を強いられていた真っ只中で、感染して辛い体験をした方も多いですよね。

熱も下がり・無事外出・出社もOKとなって少し経った頃、、、趣味のサウナに２人で行きました。

そのころは味覚・嗅覚障害がすこーし残っているかな。。。といった程度でした。

が、、、シャンプーの時の違和感・・・

え

か、髪が異常に抜けたのです。手に絡む大量の毛・毛・毛・・・

慌てて上がり、ドライヤーをかけました。

抜ける抜ける・・・抜け落ちていく。。

抜毛が気になってから即、全く眠れなくなってしまいました

抜毛・後遺症脱毛・発毛情報を調べ漁る日々が始まりました。

抜毛の写真は残していません。辛すぎで映すことが出来なかったのです

以後のブログにも写真は載りませんのでご了承ください

続きはまた

最後までお読み頂き、ありがとうございました

＃主婦

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初めまして初投稿です

こんばんは

つい数分前に人生初🚩のblogに挑戦にしよう❣️と思い立ち、早速登録をして初投稿です🧡

思い立った理由は・・・
今の私の一番の悩み、、、

それは抜毛
今悩んでる方が多いと言われている、コロナ後遺症脱毛の真っ只中です

調べても調べても、体験談が検索にヒットしない
でも、、悩んでる方は多いはず。。

そんな抜毛の悩み
・毎晩のシャンプー、ドライヤー後の絨毯のようにつもる髪。。
・打ちのめされるメンタル
・抜毛が進行しながら、仕事を続ける。(勿論出社あり)
・日に日に落ち込む心。。

上げればキリが無いほど、悩みがどんどん膨らんできます。。。

そんな体験、思いを綴っていこうと思っています。

今、後遺症脱毛と闘ってる方がおりましたら是非共有しませんか

抜毛に負けない
絶対にフサフサの髪を取り戻す

最後までお読みいただき、ありがとうございました

＃主婦