お久しぶりです
夕方、調子が良い時があるので
実は私がまた体調を崩してしまい
ブログお休みしていました。
現在もまだ体調が治らず。。
ここ最近は自律神経失調症ともうまく付き合えてた感があり
だいたい1週間くらいで復活していたのですが
今回は体調不良の症状からしても
いつもと少し違くて
とにかく朝、目覚めると
とんでもなく身体が重くて
手が痺れたり
ものすごい不安感が襲ってきて恐怖
そして、何をしても疲れやすくて
近所のスーパーに行っただけで
立っていられないくらい疲れてしまったり
毎日かなりしんどいです
そんな状態がもう3週間くらい続いていて
こんな毎日に嫌気がさしてくるのですが
まわりのサポートでどうにかやっています
鍼の先生が身体のメンテナンスだけじゃなく
心のケアもしてくれるのですが
今は体が疲れてるだけ！
そうゆう時期だと思って
ゆっくり休んでいれば必ず元気になるよ！
と何度も言ってくださり
その言葉に支えられています
子供は勝手に育つから
気にしなくて大丈夫よ！
とも言ってくれて
娘には充分に構ってあげられないけど
今はしっかり養生しようと思います
夫が在宅の時は全面的に育児してくれたり
母が往復3時間かけて来てくれた日もあったり
まわりにかなり支えられています。
一時期はかなりネガティヴになっていましたが
最近は持病を受け入れてうまく付き合っていこう！って気持ちに切り替えてから
だんだん前向きになってきました。
最初の頃は
頭がぼーっとして
無気力でSNSやネット見る気力もなかったので
こうやってブログ書けるようになっただけでも
少し良くなってきたと思います！
ブログは記録にもなるので
ボチボチ書いていきたいです
早くこちらにも復活報告したい！
ちなみに娘は毎日
ハイパー元気です笑
夕方、調子が良い時があるので
夫が娘を公園に連れて行っている間に
たまに海沿いを歩いています。
海ってホントにパワーを貰えるし
前向きに行こう！って思える