妊娠19週目の記録です！
通っている産院でマタニティビクスの教室がやっているので初めて行ってきました。
まず驚いたのが妊婦ってこんなに動いていいの？
普通のエアロビ並みに動くんですね
1時間エアロビしっぱなし！
しかも予定日が2週間後くらいの臨月の人も
バンバン動いてる！
妊婦ってけっこう大丈夫なんだな笑
普段、体に気をつかいすぎてビビりすぎながら生活してたんだと実感
そりゃ、運動不足になるなー
いっぱい動いたら坐骨神経痛もいい感じにほぐれた
しかも、こんなにたくさんの妊婦さんに会う事もないから楽しくて
みんな出産を控えてるとゆう一体感と
更に同じ病院に通ってるって事で
雰囲気もよくてにこやか
なんですか！このハッピー空間は！！
妊娠してから1番運動したかも
そして帰りに大好きなインドネシア料理に行ってきました
病院の近くにあるんですが、
私は時々インドネシア料理不足になるので
食べれるお店はホントに貴重なんです
しかも雰囲気もちゃんとバリぽいし
働いてる人もみんなインドネシア人で飛び交うインドネシア語がちょっと嬉しい笑
平日はこれにサラダバーとドリンクとデザート
あと謎の唐揚げ食べ放題がついて1000円！
安い
サテ(インドネシアの焼き鳥)が本格的で美味しかった
通院しているうちは、まだ通えるから
病院帰りの密かな楽しみ