• 焼きそば　串無し焼き鳥　山芋とモロヘイヤ

• 常備菜いろいろとサーモンのお刺身　韓国と国会議事堂見学土産をいただいた〜

• 昼はくら寿司　夜は牛肉とワンタンスープ

• バジルでジェノベーゼソース作るも失敗　びっくりドンキーのクラフトビール美味しくてびっくり

• 焼き鮭ほぐしと手羽元サムゲタン

• 砂肝700g 手羽元で肉じゃが　太麺焼きそば

• 〆さばで鯖寿司　さつま芋の天ぷら　鶏ときゅうりの中華風

• 大きくなりそこなったパプリカで青椒肉絲　ロカボ麺のラーメン

• ウナ玉丼ともずくスープ

• 餃子〜昼はマック

• クリームシチューと胸肉むしったの

• 焼き鳥　お刺身　厚揚げの居酒屋メニュー

• 豚肉紅茶煮とエビとブロッコリーの炒め物　ぶどうが届いた〜〜

• 秋刀魚の塩焼きとゴーヤ卵焼き　マリーのトリミング予約が取れた

• 肉豆腐とネバネバ3種　フードマイレージ削減にできること

• あんかけラーメンとシューマイ

• プルコギ　チヂミ　残りの焼きそば

• びんちょう漬け丼とかぼちゃ煮

• パプリカ豚肉巻きとゴーヤ炒め

• ブリの塩焼きと肉じゃが　マリー危険な日向ぼっこ

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