鶏もも肉塩コショウ焼きとピクルス

鶏もも肉の塩コショウ焼き〜〜🐓

きゅうりが毎日収穫できるようになったので‥

ピクルスに

新玉ねぎ2個刻んで、塩、はちみつオリゴ糖、酢、オリーブ油で調味し、サバ缶投入

半日漬けたら、味しみしみ

大根、🥕、こんにゃく、豚肉、きのこの煮物。

時間があると、食卓が急にヘルシーになる

朝散歩

6時前から、相当暑い