サーモン刺身と具沢山味噌汁

サーモン刺身とオクラ。

オクラを、バリバリ食べるのが好き〜

鶏肉と、大根、人参炒め煮。

鶏肉は、唐揚げにしようと思って、味付けして冷凍してあったものを使った〜

大根は下茹でしてから、最後合わせて炒め煮に。

茄子🍆の油炒めも。

具沢山味噌汁で、ごちそうさま

朝散歩終わり、ちょっとガッカリ😞

そういえば、昨日のデンタルケアどうだった〜？

ほめられた〜❤️