先生に、少し体重落そうね。。。と言われてから、この2か月。
2.5キロ落ちましたぁ～。
2か月で、2.5キロ
まず、間食をやめた。そして、ばか食いをやめて、腹八分でとどめるようにした。
運動は、ほとんどしてない。まあ、買い物に行ったときに、たくさん歩くぐらい。
運動もしたら、もっと体重落ちるかなぁ？
最近は、カロリーを気にするようになり、買い物するときも、商品のカロリー ○○kcalってとこを
チェックするようになった。
今まで気にしたことなかった。。。これって、こんなにカロリー高いんだぁ～！！って、初めて知ったりｗ
少し二重あご、軽減された気がするぅ～
でも、まだまだ努力せねばっ
がんばるぞぉー ('-^*)/
体重計に乗るとき、できるだけの息を吐いてのってます・・・へへ
昨日、自力の生理がきた。
待ってましたよぉ。
先月は、ピルを飲み終えて４日ぐらいで生理がきました。
今回は、くるのか？こないのか？
もうきてもいいのになぁ。。。また薬飲むのかなぁ～とちょっとブルーになっていた
のですが、きたぁ～。
先生にも報告し、よかったねぇと言われた。
子宮内膜の状態もよさげだと。
あと二回、自然に生理がくるのを待たなければならない。。。
長いなぁ。まだまだ先か。早く不妊治療に戻りたいっ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
先生に、早く妊娠してもらわないとねぇって言われたし、
頑張らなくっちゃ！！
ホルモン治療で、６キロも太ってしまい、ちょっと二重あごになってきたんじゃない？って思う。
先生にも少し減量しなさいって言われたし、自分でもさすがに人生最大のデブ状態であることに
嫌気がさす。。。
痩せねばっ！
激しい運動は長続きしないだろうし、ジムに通うのも面倒。
そうだ、前に買った樫木先生のカーヴィやろうっ♪と思い、ここ最近またやり始めた。
でも痩せないなぁ。体重は落ちない。少し締まったかんじはするけどね。
カロリーも気にするようになったけど、やっぱり食べたいもの食べたいじゃん？
まあ、以前より、ばか食いはしないけど。
ピルを飲み始めてから、肌の調子が悪くなった。
ん？ヒスロンをやめたから、調子が悪くなったのかなぁ。
肌の調子が悪くなるほど食事制限はしておりません。。。
運動だけじゃなく、食事も減らさないとな。
ご飯が楽しみなのにぃ～ トホホ。
