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自分への過信は控えよう！
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誰しも気づかないうちに、
誰かに助けられていたという経験
があるのではないでしょうか。
それは
「たまたまだ」「自分の実力だ」
と思っていたことが
実は決してそうではなく、
誰かのおかげだったりします。
自分が気づいていないだけで、
このようなケースは意外と多い
と思います。
毎日の生活が忙しいからこそ、
普段から感謝の気持ちを育てておく
ことが必要なのでは
ないでしょうか。
そのためには
自分で感謝に関するアンテナ
を張って、それに気づいたり
感じたりする感性を磨いておくこと
が必要だと思います。
アンテナの感度を上げると
さりげない感謝に気づきやすくなる
でしょう。
まずは「眠る」「食べる」といった、
日々「当たり前ではないか」という
行為にアンテナを向けてみます。
その行為をするのは
もちろん本人ですが、
それができるための道具やもの
を用意してくれたり、
作ってくれたりしたのは
誰でしょうか。
というやり方で振り返ります。
ここで
助けられていることに気づいたら、
その人に感謝を伝えてみましょう。
もし相手に直接伝えられなくても、
その気持ちを持つことに
意味があると思います。
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