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今日の「まいにちスピリチュアル」は
Voicyの今日のお題『#自分のトリセツを見直す』
に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね！
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自分のことって、
実は自分自身が一番よくわかっていなかったりします。
「これは性格だから」
とか
「こういうタイプなの」
というのは、いろんな心の経験の結果でそうなったのであって、
もともとのデフォルトではなかったりします。
「わたしはクールなタイプで、人の愛情とかは必要ない」
と思っている人こそ、
人との繋がり、共感を必要としていたりするのですが、
子供のころからそのような経験ができなった環境で育ったことで、
「そういうの、もう要りません」
というキャラにしてしまっていたりするのですね。
自分のことを知るのって、
自分を生きるためにはとても大切なこと。
アタマで思っている
「わたしってこういう人」
は全然違うのかもしれません。
普段から日記をつけたりして
「心の中にある「言葉にならない声」」を
しっかり言語化していくと、
”本当のあなた”が見えやすくなっていきますよ。
今日もお元気で！
みちよ
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