=====

 

今日の「まいにちスピリチュアル」は

 

Voicyの今日のお題『#我が家の家事分担』

 

に合わせて配信しています。Voicyでの解説も聴いてね!

 

=====

 

 

 

家事など、そもそもひとりの負担が多いのに、

 

 

「役割」「やらなければならないから」と

 

 

思ってやることってありますよね。

 

 

 

 

でも、それを嫌々続けてもいいことはありません。

 

 

 

 

周りの家族は、こちらが淡々とこなすことで

 

 

「あ、嫌じゃないんだな」

 

「好きでやっているのだろう」

 

 

と大きな勘違い(!)をして、

 

 

手助けどころか、感謝もしてくれない…

 

 

ということは多々起こります。

 

 

 

また、嫌々やっていることで、

 

 

「そんな嫌なことをさせる人間=家族」

 

 

となり、家族が憎らしくなって

 

 

仲も悪くなっていく…と思います。

 

 

 

 

家事分担の基本は、

 

 

「できないこと・得意でないこと」

 

 

を明確にして、家族に

 

 

「できるところ・得意なところ」

 

 

で補ってもらうように”頼む”ことです。

 

 

 

 

責任感の強い人、完璧にならないとダメだと思っている人ほど、

 

「わたしがやらなきゃ」とか

 

 

「わたししかいない」というところに

 

 

自らを陥れていきがちです。

 

 

でも、本当はそんなことないのですね。

 

 

(Voicyで解説します)

 

 

 

 

「自分が壊れるような家事」をやり始めた時、

 

 

実は「家族(家)も壊れる」と思って、

 

 

自分に対する負荷を軽減していきましょう。

 

 

 

あなたが一人で家という大きな場所を支えなくてもいいんですよ。

 

 

 

 

 

今日もお元気で!

 

みちよ

 

 

 

 

限定なのでお早目に!
毎年恒例クリスマスカード&遠隔ヒーリング

 


 

 

みちよブランドセットアップ
ABITOKYOサイトで販売中!

 

 

 

最新刊 好評発売赤中!

 

 

 

Voicy「みちよのハートラジオ」

今日のブログの内容を音声でも語っています!

毎朝7時更新!

 

 

みちよの天然石ジュエリーSHOP

 

ヒーラーが作るパワーアクセサリーSHOP

 

 

みちよのYOU TUBE

 

 

DMMオンラインサロン