今日は朝から、雲ひとつない青空～
自然と、気分も穏やかになります＾＾
今日は通院日。
車で病院へと、いつものように走らせたら・・・
久し振りに、岩手山がくっきり見えました(*^▽^*)
綺麗なお姿を拝見出来たのは、
何時振りかしら～ｗ
（信号で止まった時に撮ったので、ちょっと残念な絵に・・・）
反対方向には、早池峰山もはっきり、見えましたが、
さすがにそちらは撮ることができませんでしたｗｗｗ
（安全運転に努めましょうｗｗｗ）
今日は気分良く、
早めに病院に着いて、
予約時間通りに診察になりました。
診察にて・・・・・
前ほど気分の落ち込みは無く、
気持ちは大分、安定していること、
早寝早起きが継続できていて、
このまま、早い時間に起きられるなら、
朝から仕事に行けそうなのに・・・
・・・と、思うことがあること、
ただ、仕事は相変わらず、飛び石連休（笑）で、
なかなか、連続して行けないこと、
職場でも、年度末になる前の、丁度合間の時期で、
纏まった仕事が、今のところ無いこと、
それなら、いっそのこと、
2月中はダラダラして、3月に備えようか？と、
考えていること、
・・・などを、お話ししました。
あ、あと、お腹が緩いことと、
眩暈・ふらつきが酷いこともお話ししました。
先生曰く・・・
「仕事は仕方ないので、まずは、
早寝早起きの生活習慣を、維持することですね」とのこと。
前にも言われている事なのですが、
仕事は、どうしても「嫌なこと」なので、
「嫌なこと」をするのって、エネルギーをどうしても使うから、
少しづつ、やれることからやりましょう、ということみたい。
仕事は、今のペースで、
暫く、無理しない程度に・・・とのことでした。
何となく、予感はしていたけれど、
やはり、「採血してみましょう」・・・ということで、
診察後、血を抜かれました(TωT)
1週間に2回も採血されるとは・・・・・
結果は、次回の診察時に聞くことになるのですが・・・
昨夜、ちゃんとしたもの、食べとけば良かったなぁｗ
前回より、大分早く終わったので、
買い物して帰っても、夕方5時には、お家に着きました＾＾
まずは・・・
これまで通り、
「早寝早起き」を続けることにして、
できれば、朝ごはんも、本来の食事の時間に
作って食べられるようにしたいなぁ～
（朝ごはんが昼ごはんと一緒なのでｗｗｗ）
仕事も、できれば連続で行けるよう、
ストレスにも強くならなくっちゃね(＾～＾)
平日夜のピグをやめる・・・ことで、
とても寂しい思いをすることにはなったけれど・・・
・・・それでも、生活が改善されて、
気分の落ち込みも大分減ってきたのだから、
良しと思えるようになってきました。
自分が本来あるべき姿へと戻すことが、
当面の目標なのだから・・・・・。
明日から、また頑張ろう～o(^-^)o
自然と、気分も穏やかになります＾＾
今日は通院日。
車で病院へと、いつものように走らせたら・・・
久し振りに、岩手山がくっきり見えました(*^▽^*)
綺麗なお姿を拝見出来たのは、
何時振りかしら～ｗ
（信号で止まった時に撮ったので、ちょっと残念な絵に・・・）
反対方向には、早池峰山もはっきり、見えましたが、
さすがにそちらは撮ることができませんでしたｗｗｗ
（安全運転に努めましょうｗｗｗ）
今日は気分良く、
早めに病院に着いて、
予約時間通りに診察になりました。
診察にて・・・・・
前ほど気分の落ち込みは無く、
気持ちは大分、安定していること、
早寝早起きが継続できていて、
このまま、早い時間に起きられるなら、
朝から仕事に行けそうなのに・・・
・・・と、思うことがあること、
ただ、仕事は相変わらず、飛び石連休（笑）で、
なかなか、連続して行けないこと、
職場でも、年度末になる前の、丁度合間の時期で、
纏まった仕事が、今のところ無いこと、
それなら、いっそのこと、
2月中はダラダラして、3月に備えようか？と、
考えていること、
・・・などを、お話ししました。
あ、あと、お腹が緩いことと、
眩暈・ふらつきが酷いこともお話ししました。
先生曰く・・・
「仕事は仕方ないので、まずは、
早寝早起きの生活習慣を、維持することですね」とのこと。
前にも言われている事なのですが、
仕事は、どうしても「嫌なこと」なので、
「嫌なこと」をするのって、エネルギーをどうしても使うから、
少しづつ、やれることからやりましょう、ということみたい。
仕事は、今のペースで、
暫く、無理しない程度に・・・とのことでした。
何となく、予感はしていたけれど、
やはり、「採血してみましょう」・・・ということで、
診察後、血を抜かれました(TωT)
1週間に2回も採血されるとは・・・・・
結果は、次回の診察時に聞くことになるのですが・・・
昨夜、ちゃんとしたもの、食べとけば良かったなぁｗ
前回より、大分早く終わったので、
買い物して帰っても、夕方5時には、お家に着きました＾＾
まずは・・・
これまで通り、
「早寝早起き」を続けることにして、
できれば、朝ごはんも、本来の食事の時間に
作って食べられるようにしたいなぁ～
（朝ごはんが昼ごはんと一緒なのでｗｗｗ）
仕事も、できれば連続で行けるよう、
ストレスにも強くならなくっちゃね(＾～＾)
平日夜のピグをやめる・・・ことで、
とても寂しい思いをすることにはなったけれど・・・
・・・それでも、生活が改善されて、
気分の落ち込みも大分減ってきたのだから、
良しと思えるようになってきました。
自分が本来あるべき姿へと戻すことが、
当面の目標なのだから・・・・・。
明日から、また頑張ろう～o(^-^)o