去年の5月頃まで、
別のサイトでつけてた日記を見てみた。
このサイトは、一日に一件しか書けないから、
時系列ごとに、区切って、こまこま、書いてたっけ・・・・・
（「～・～・～」で、区切ってます。）
この日のタイトル・・・「睡眠実験？？？」だって・・・
以下・・・そのまま転記してみた。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
今の自分にとって、
「睡眠時間（量）」が重要なのか、
「睡眠をとる時間帯（寝ている時間帯）」が重要なのか、
試してみようと思い、
昨夜は10時には布団に入りました。
薬を飲んで寝たにも拘わらず、
ほぼ2時間おきに目が覚めたけれど、
最終的には8時半起床、気分はそんなに悪くはないです。
なんだか、難しいな。。。
今朝も、盛岡は－9℃、
ここ2～3日、北側の窓がすっかり凍りついてしまったので、
山の方の天気が見られないので、寂しいです。。
調子が良ければ、今日もお散歩に行ってみようかな？？？
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
お天気は思ったほど良くなくって、雪が降りそうになったりするんで、
少しでも体を動かそうと、お掃除をしました。
除湿機の裏も、いつもきれいにしているはずなのに、
なんか、今日に限って、妙に気になる汚れが・・・
フィルター外してよく見ると、なんか汚れがこびりついてる・・・？？？
よーーーく考えてみた・・・
最近、除湿機の風が臭いなーと思ってたんだけど、
もしかして、原因はこれかなぁ？？？
カビ？？かどうかわからなかったので、
取りあえず、キッチンハイターをしゅーとしてみたら・・・
げげげ？？？なんじゃこりゃ？ 茶色の汚れがどんどん出てくる―(>_<)
5分位して、水かけて洗ったら、きれいになった☆
これで、臭いも消えれば、問題解決！かも？
一通り、掃除機かけて、只今、休憩中。。。
午後は何をしようかな？？？
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
夕方に、ちょびっとだけお散歩してきました。
つららなんて、そういえば、ここ何年も見てないなぁ、と思い、
思わず、ぱちり。
隣のお宅のつららの方が、綺麗で見応えあったのですが、
写真に撮るにはまずいかなー？と思い、
ご近所の工場のつららになりました。
ほんとは、こんだけ寒い方が、当たり前なのかもしれないなぁ。。。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
この時期、眠りの質が非常に悪かったんだっけ。。。
でも、なんだか・・・
明らかに、今より調子が良さそうだｗｗｗ
去年（一昨年か）は、散歩してたり、
案外、活動的だったんだなぁ・・・
下の写真も、去年、お散歩中に撮ったもの。
霞んで見えないけど、岩手山を写したつもりだったらしいｗｗｗ
何時から、こんなに引き籠るようになったんだろう・・・・・
別のサイトでつけてた日記を見てみた。
このサイトは、一日に一件しか書けないから、
時系列ごとに、区切って、こまこま、書いてたっけ・・・・・
（「～・～・～」で、区切ってます。）
この日のタイトル・・・「睡眠実験？？？」だって・・・
以下・・・そのまま転記してみた。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
今の自分にとって、
「睡眠時間（量）」が重要なのか、
「睡眠をとる時間帯（寝ている時間帯）」が重要なのか、
試してみようと思い、
昨夜は10時には布団に入りました。
薬を飲んで寝たにも拘わらず、
ほぼ2時間おきに目が覚めたけれど、
最終的には8時半起床、気分はそんなに悪くはないです。
なんだか、難しいな。。。
今朝も、盛岡は－9℃、
ここ2～3日、北側の窓がすっかり凍りついてしまったので、
山の方の天気が見られないので、寂しいです。。
調子が良ければ、今日もお散歩に行ってみようかな？？？
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
お天気は思ったほど良くなくって、雪が降りそうになったりするんで、
少しでも体を動かそうと、お掃除をしました。
除湿機の裏も、いつもきれいにしているはずなのに、
なんか、今日に限って、妙に気になる汚れが・・・
フィルター外してよく見ると、なんか汚れがこびりついてる・・・？？？
よーーーく考えてみた・・・
最近、除湿機の風が臭いなーと思ってたんだけど、
もしかして、原因はこれかなぁ？？？
カビ？？かどうかわからなかったので、
取りあえず、キッチンハイターをしゅーとしてみたら・・・
げげげ？？？なんじゃこりゃ？ 茶色の汚れがどんどん出てくる―(>_<)
5分位して、水かけて洗ったら、きれいになった☆
これで、臭いも消えれば、問題解決！かも？
一通り、掃除機かけて、只今、休憩中。。。
午後は何をしようかな？？？
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
夕方に、ちょびっとだけお散歩してきました。
つららなんて、そういえば、ここ何年も見てないなぁ、と思い、
思わず、ぱちり。
隣のお宅のつららの方が、綺麗で見応えあったのですが、
写真に撮るにはまずいかなー？と思い、
ご近所の工場のつららになりました。
ほんとは、こんだけ寒い方が、当たり前なのかもしれないなぁ。。。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
この時期、眠りの質が非常に悪かったんだっけ。。。
でも、なんだか・・・
明らかに、今より調子が良さそうだｗｗｗ
去年（一昨年か）は、散歩してたり、
案外、活動的だったんだなぁ・・・
下の写真も、去年、お散歩中に撮ったもの。
霞んで見えないけど、岩手山を写したつもりだったらしいｗｗｗ
何時から、こんなに引き籠るようになったんだろう・・・・・