生きていると、
一見、悪いことや辛いこと、
大変なこと、最悪なこと(笑)等、
必ず起こります。
そもそも絶対的な『悪い出来事』などないですが、
思考は、
物事はこうあるべき
こうなればいいのに
これが最善
などと常に考えるので、
逆に考えると、
それ以外の出来事は残念な出来事
って、なってしまいます。
そして、その『残念な出来事』が起こった際に、
何でこんなひどいことが起こるの?
何でこんな悪いことが起こるの?
なぜ?
なぜ??
なぜ???
どうしよう?
って、思い始めると、
心がパニックになります。
「何でこんなことが起こるの?」
って、考えちゃうことも否定しませんが、
(私もやりますが。笑)
実は、ほとんどの出来事は、
なぜ起こるのか、説明不可能です。
どんなに頑張って何かを回避しようとしたり、
特定の状況を避けようとしたりしても、
物事は、起こる時には、起こるもの
私たちは、それを受け入れるしかありません。
そんな時に、
起こることは全ていいこと
全ては自分のためになる
と言う精神が腑に落ちていると、
常に、平常心でいられますよね。
悪いことなんて起こらないから
そして、人は平常心の時には何にでも対処できます。
皆さまもこんな経験あるはず。
「大変なことが起こった」
って思っていたけれど、
後で振り返ると、
「あの出来事は私の人生の財産だ」
って思える経験。
辛いことが起こったら、
「最悪」と思う事態に陥ったら、
具体的にその意味が分からなくてもいいから、
無理にポジティブな意味づけをしなくていいから、
ただただ盲目的に、
大切な気づきを得る機会
人生を深める機会
新たな道が開ける機会
に違いないって、信じてみてください。
何か起こった際、
もちろん、一時的に落ち込んでも、
怒っても、取り乱しても、
パニックになってもいいけれど、
根底では、
絶対ここにいいことがあるはず
って、心から信じることができると、
生きる力を失わないんですよね
カタリア先生がよく語ってくれるエピソードがあります
ある日の朝5時、
めっちゃいい笑いヨガの動画が撮れた。
ワクワクした。
あまりにも素晴らしいから、
「早く世界と分かち合いたい」と思って、
速攻YouTubeにアップロードを試みた。
それがうまくいかない。
何回やっても無理。
少し待ってからやってみてもNG。
朝食後に再度トライしてもダメ。
アシスタントにやってもらってもダメ。
昼食後にやってみてもダメ。
そして、夜にやっと努力が報われ、
無事にアップロードできた。
と言うお話。
最初聞いた時は、
あまりにも話のオチがなくてびっくりしましたが笑、
(※私が背後の意味を受け取れなかっただけです)
最近やっと、
「これ、人生に応用したらめっちゃすごいな」
って分かりました。
つまり、
何かやりたいことがあるのにできない時、
ワクワクして何かを始めたのにうまくいかない時、
「なぜ?」
「何が問題?」
「どこが間違ってるの?」
「何でこんなことが起こるの?」
「私の判断、間違ってたのかな?」
「やめた方がいいっていうサインなのかな?」
「宇宙に応援されてないのかな?」
などなど、思ってしまうこと、ないですか?
私はありありです
でもカタリア先生は、ワクワクしたのち、
トライ→失敗→トライ→失敗→トライ→失敗→トライ・・・
を、ただ淡々と、成功するまで続けたんです。
敢えて問題に深入りすることもなく、
解決しようともせず、
深く失望することもなく、
「なぜ?」って疑うこともなく、
諦めることもなく、
ただ現状を受け入れて、淡々とトライし続けたんです。
この話に、これ以上の深い意味はありません。笑
「後で振り返ってみたら、
朝アップロードするより、
夜アップロードした方が良い結果だったんだよ。」
なんてミラクル話もありません。
ただ、
「具体的な理由なんて分からないけど、
まぁ、夜が最適なタイミングだったんだろうねー。」
ってだけです
思考は、
今やりたい
ここでやらなきゃ
って思いがち。
でも、
やりたいことがなぜかできない時、
うまくいかない時、
今はタイミングじゃないんだねー。
タイミングが来たらできるんだろうなー。
って思うことができたら、
人生が随分楽になりますね
では
今回の教えも、ワークにしてみます
最近起こった、ちょこっと嫌だった体験を思い出して、
「〇〇(←その体験)のおかげで・・・」
と文章を書いてみましょう
例えば、私は昨日、予約をしていたにも関わらず、
歯医者さんでかなり待たされました。
そんなに腹を立てるほどのことでもないので、
さらっと流すのは簡単
でも、敢えて、
「歯医者さんで待たされたおかげで・・・」
って考えると、
歯医者さんで待たされたおかげで、
溜まっていたメールに返信できた。
歯医者さんで待たされたおかげで、
帰りがお昼の時間になり、
美味しいお弁当を買って帰ることができた。
歯医者さんで待たされたおかげで、
雨がやんだタイミングで帰宅できた。
歯医者さんで待たされたおかげで、
その後のスケジュールがずれ込み、
ちょうど大切な人からの電話に出ることができた。
などなど。
待たされたことが、いかに素敵なことだったか
に、氣づくことができました。
起こることは全ていいこと
物事は全て最適なタイミングで起こる
結果に執着しないこのあり方は、
私も、もっともっと腑に落としたい分野です
目に見えなくても、
氣づけなくても、
起こることにも、起こらないことにも、
必ずどこかに祝福が隠されていますものね
今日も読んでくださり、
どうもありがとうございます
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