【重要】幸せと喜びの違い | 笑顔に満ちた人生を♪

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〜森岡美智(みっちゃん)のブログ〜 .

黄色い花黄色い花黄色い花【重要】幸せ喜びの違い 黄色い花黄色い花黄色い花

 

 

※ 私のこれまでの人生経験で培った

感覚・感性に基づいた、個人の解釈です。

 

※ 英語にすると、幸せhappiness喜びjoyと解釈しています。happiness(happy)は、

 

Happy birthday!

Happy new year!

Happy anniversary!

 

つまり、

 

誕生日だから幸せ!

新年が明けたからおめでとう!

記念日だからお祝いしよう!

 

というように、条件付きであることが分かりやすいと思います。

但し、英語のネイティブスピーカーでも

ここまで解釈(意識)はしていない人がほとんどです。

 

※ 笑いヨガで語る『喜びの四要素』はまさしく喜び(joy)です。私は笑いヨガ創始者カタリア先生から、このコンセプトを学びましたが、彼とは少し違った角度から(自分自身にとってより分かりやすく)説明しています。

 

 

 

 

幸せとは、

愛する人に、プレゼントをもらったり、

褒めてもらったり、ハグされたり、

笑顔を見せてもらったりすること。

 

喜びとは、

証拠がなくても、

「私、愛されてるなー。」って実感できたり、

誰かを大切に想えたりすること。

 

 

 

幸せとは、

物事が思い通りに順調に進むこと。

 

喜びとは、

物事が思い通りにいかなくても笑えること。

 

 

 

幸せとは、

美味しい料理や美味しいお酒(好きな飲み物)を

「おいしー(≧∇≦)」って味わうこと。

 

喜びとは、

毎日食事ができて、安全な水が飲める奇跡に気づくこと。

 

 

 

幸せとは、

晴れた日に、太陽の光や温かさを

「気持ちいいー(≧∇≦)」って味わうこと。

 

喜びとは、

曇りや雨の日でも太陽があることを思い出して、

自然の恵みを受け取れること。

 

 

 

幸せとは、

何かを達成したり、結果を出したり、

業績を認められたりすること。

 

喜びとは、

心に導かれた行動をすること。

 

 

 

幸せとは、

新しいスマホや、ゲーム機、車、アクセサリー等、

欲しかったものを手に入れること。

 

喜びとは、

何もなくても or その辺にあるもので、

全力で遊べること。

 

 

その辺にあるもの(Tシャツと枕)で、

全力で胴上げする大人たち(≧∇≦)

あっちゃん先生、最高音譜

 

 

幸せとは、

手に入ったり、手に入らなかったりするもの。

外の世界はコントロールできないから。

 

喜びも、

感じれる時も、感じれない時もあるけど、

喜びを感じる選択肢は常にある。

 

 

 

幸せとは感情。

感情とは移ろうもの。

 

喜びとは、感情に関わらず、

自分は大丈夫だって思えること。

 

 

 

幸せは、

人生が、自我の思い通りに描かれた時に感じるもの。

 

喜びは、

自我が思い描ける以上の人生があるんだ!

と信じられた時に感じるもの。

 

 

 

幸せは、外からやってくる。

 

喜びは、感謝と同様、内側から湧いてくる。

 

 

 

幸せは、欲望、願望の結果。

 

喜びは、訓練の結果(大人は喜びを思い出すための訓練が必要な場合が多い。笑)。

 

 

 

幸せは人生の表面を彩ってくれます。

 

喜びは人生の根底を支えてくれます。

 

 

 

 

私が笑いヨガで得たもの下矢印

 

健康、かけがえのない仲間たち、

経済状況の改善、やりがいのある仕事等々。

 

これら全て、とてもありがたい大切なものですが、

全部、幸せ(条件付き)。

 

 

私が笑いヨガで気づいた最大のギフトは、

上記が失われたとしても大丈夫!と思えるくらいの、

生きていることに対する感謝と喜びです。

 

 

 

 

幸せを味わいながら、

喜びに生きましょう。

 

 

 

 

 

一緒に喜びを生きたい方、

笑いヨガやヨガダンス、スピリト等にぜひ来てね音譜

 

 

 

 

 

 

 

今日も読んでくださり、

どうもありがとうございますラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

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NEWハート2020年3月18日(水)〜24日(火)

ハピわこ&みっちゃんと行く笑いヨガツアー in フィリピン(詳細近日発表)

 

ハート2020年4月5日(日)13時〜

笑いヨガ@高松の素敵なお寺 黄色い花 徳成寺さんの「春の法要&健康講座」(高松市番町)

徳成寺さんのホームページはこちら

 

ハート2020年4月29日(水祝)~5月3日(日)
笑いヨガティーチャー養成講座 (姫路)

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ワールドラフターデー@姫路城

NEWハート2020年5月4日(月)・5日(火)

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ハート2020年6月12日(金)・13日(土)

笑いヨガリーダー養成講座(長野県上高井郡高山村@風景館)

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本来の自分に還るためのスピリチュアルリトリート(長野県上高井郡高山村@風景館)

※創業1769年の素晴らしい温泉旅館です。風景館のサイトはこちら

 

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