イランカラプテ☆
『イランカラプテ』はアイヌ語で『こんにちは』
また『あなたの心に寄り添わせていただきます』
という意味です。
こんばんは![]()
〝みっちゃん〟こと山本美智子です![]()
本日、ウォーキング講座を開催してきました

地元・春日部の武里での開催です![]()
前回のワラーチ作りのWSでも泣き言を言ってましてたが、
ワタクシ、本当に地元に友人・知人がおりませんで![]()
なので人が来てくれるのかなー、と本当にドキドキし、
サクラの父も呼び込み(笑)
蓋を開ければ合計5人でイベント開催する事が
出来ました


わーーーー


上等でございますっ![]()
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まずは軽い準備運動。
リラックスした身体にしておきます。
この写真は股関節周りを動かしております![]()
それからカラダを軽く使うコツをお伝え…したかったのですが、
最初の一つ目で大失敗![]()
あれ?何か違うなー?と思っていたら、カラダの使い方が逆やん

あわてて訂正して使い方をお伝えしたら、
「逆にわかりやすくなりました
」
と言っていただいて…
神さま。
今日はそちらから天使様を派遣なさりましたね?
という気持ちでいっぱいでした![]()
私のイベントが成り立っているのは、
いつも参加者さまの優しさ
それでも脚が軽くなるコツ残り2つを体感していだき、
最後のウォーキング
ふつつか者のふつつかな講座でしたが、
それでも楽しんでいただけましたので、
次回開催も決定〜❗️
次回も月の最終日曜日。
10/31(日)9:00〜 30分間
備後第1公園
にて行います![]()
また近くなりましたらお知らせ知らせしますね![]()
本日はご参加いただきまして、まことにありがとうございました。
ワラーチ立高くて嬉しかった![]()
今日も最後まで読んでいただき、
イヤイライケレ♡
『イヤイライケレ』はアイヌ語で
『ありがとうございました』という意味です♡
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