自分なんて…という考えクセのせいで
自信が持てず
心や体の不調を抱えている
30～50代の女性が
心から自分を信頼し
不安や心配から解放され
心身ともに穏やかに過ごせるように🌈
生まれた日をもとに
お悩み改善のサポートをします
入井道子です
人間関係というのは
色々と難しいことがありますね
自分が『常識』だと思っていたことが
人によっては常識ではない
ということも結構あります
使った物などを
もとの場所に戻さない人…
次に使おうと思った時に
探し回らなくてはいけないので
時間のロスだしイライラしちゃいます💦
「使った物は元に戻しましょう」
と、何度言っても
同じことを繰り返す…
もしかしたら
私が何か気に障ることをしたのかな？
と、色々考えてしまい
最後は自分を責めてしまう😥
人の言動にいちいち振り回されず
自分を責めることなく
心穏やかに
いられるといいですネ✨
友達に愚痴を聞いてもらうと
その時は一時的に
気持ちがスッキリしますが
また同じような出来事で
イライラしてしまいます😑
以前働いていた時の同僚で
私が思う『常識』と
ちょっと違うなと感じる人がいました
休日に、その人から電話があり
その時は用事をたしていて
電話に出られなかったので
５分後にかけ直しましたが出ません
時間を置いて３回かけても
出なかったため
メールを送りましたが
返信はありませんでした
仕事のことや
急用なのではないかと思い
心配で落ち着かず
モヤモヤした気持ちで
過ごしたことがあります
後日会った時に確認したら
要件は急ぎではなく
電話の調子が悪かったため
返信できなかった様でした
その時に返信できなくても
電話の調子が戻った時に
連絡できるでしょ～😑
と思いましたが
何度言っても
同じことを繰り返していたので
言ってもしょうがない
という気持ちになります
毎度毎度イライラする自分自身が
すごく嫌でしたが
そんな私でも
変わることができたのです！
自分を責めていた日々が
ウソのようになくなり
心に余裕を持ちながら
周りの環境に振り回されることも
なくなりました
私が何をしたか…
それは
自分自身を認められるように
心のことを学んだこと
人との『常識』の違いに悩み
他人の行動に振り回され
自分自身を責め続ける…
そんな日が続くのは嫌ですよね😔
1人でも多くの女性の方が
自分に自信を持ち
心身ともに穏やかに過ごせるように✨
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ありがとうございます🌈