2022/11/20

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いまの私は専業主婦です。
夜の家事が終わった後の時間をうまく使えません。
20時位から2階に上がり、途中休憩に入ると寝てしまいます。
夜中に起きて風呂に入り、やりたいことが達成されず、床につきます。
20時以降の貴重な時間を有効活用出来たらいいのだけど…
体力的にきつくなってきてる年齢ですが、少しでも体を慣らして、改善されるよう努めたいです。