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今日のスタエフ では
私にとっての「しっくり」
一人時間について、触れています。
ブログでは「しっくり」を
見つけるまでの
道のりをもう少し掘り下げたいと思います。
まず私にとっての「しっくり」は
・一人時間の確保
・美味しく温かい飲み物
・低糖質な食事
・６時間以上寝る！
・シンプルなデザイン
・シンプルな思考
・シンプルな生き方
などが挙げられます。
ですが。
これがパパパパと、挙がるようになったのは
しっくりこない体験をしてきたからです。
全部の真逆を知ったからこそ
「あ、これは違う」がわかったのですよね。
少し詳しく解説すると…
・一人時間の確保が「しっくり」と知ったのは…
→ いつも誰かとずーっと一緒だと疲れてしまうとわかったから。
・美味しく温かい飲み物が「しっくり」と知ったのは…
→ 冷たい飲み物ばかり飲むと、肌が荒れ、調子が崩れるとわかったから。
・低糖質な食事が「しっくり」と知ったのは…
→ 小麦やスイーツばかり食べていると
肌荒れや抑うつ状態に、陥りやすいとわかったから。
・６時間以上寝る！が「しっくり」と知ったのは…
→ ショートスリーパーに憧れて、睡眠時間を削ってみたけれど
結局パフォーマンスが落ち、グロッキーとわかったから。
・シンプルなデザインが「しっくり」と知ったのは…
→ 色や文字など、情報量が多いと脳が疲れるとわかったから。
・シンプルな思考が「しっくり」と知ったのは…
→ ぐるぐる思考がいかに不毛で疲れるか？わかったから。
・シンプルな生き方が「しっくり」と知ったのは…
→ その真逆は苦しいとわかったから。
こうして書いてみると
明らかですが。
真逆の体験をしているからこそ
「こうなりたい！」や「これが私のしっくり」
が、わかるのですよね。
人生は「納得」があると
自分軸もしっかりします。
私は、だいぶ色々やらかして
こっちじゃなかった！に気づいた感じです。
こんな遠回りをしないでも
サクサク気づける人もあるでしょう。
でも、私はそうではありませんでした！笑
なら、そこで落ち込まず
納得や、しっくりへ向かうために
「何ができる？」と自分に
問うてあげたらそれでOKですね。
自分のしっくりを見つけるまでの道のりは
まさしく「お片付け」そのものでした。
色々試してみて
これじゃない、引き算。
ここもやり過ぎ、引き算。
あれももう必要ない、引き算。
とにかくやってみて
経験しないと「本当はどうしたいか？」なんて
わからないのだよなぁ、と。
やらかして、暴走して！？
大変な思いもしましたが。
だからこそ
今があるわけで。
カバン１つで
旅するように生きていく。
ようやくここに
辿りついた感じです。
だからもし
今が生きづらくて
やらかしてるな〜と
トホホな方がいらしても。
そこからわかる
自分の望みがあるはずです。
苦しみの中から
本質が見えてきますね。
自分を生きるために
今、何からできるか？
１つ１つコツコツクリアできたらいいですね。
私もその繰り返しです。
焦らずに、でも止まらずに。
一緒に歩んで行きましょう。
あなたのしっくりは何ですか？
そこから何が見えますか？
皆様がお幸せでありますように。
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