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たこ飯ですよ~~

オリーブオイルとにんにくのみじん切りを炒めるでしょ、

小さく切ったたこを入れて、

お酒と醤油いれて、

洗ったお米入れて、透き通るまで炒めて

あとは水を足して、普通に炊きます。

和風もいいけど、これもよかった(=^○^=)

あとの献立は、鯛の湯引き、しし唐の佃煮風、わかめと豆腐の味噌汁ですよ。

今日は、なんとか腹8分目におさえられましたp(^-^)q

あとは、エアロから帰ってなにも食べずに寝れることを祈ります(≧∇≦)

では、いってきま~~す(〃^∇^)o_彡☆