ヨガ本♪

年末に久しぶりに本屋に寄りました。

ヨガの本もたくさん並んでて、時間もなかったので

表紙だけ、ざーっとみて、これを衝動買いしました。

早速、ＤＶＤ、見ながらやってみましたが、

なんで、そこまでできるの？？？のポーズがいくつかあり、

長く楽しめそうです。

今年は家ヨガ、出来るようになるといいな、思います。

自分の心の持ち様、なんですがね(≧∇≦)