3/27【なかも外も−7歳!銀座deヨガ】コロナウィルスに負けずにやります。 | あきらめないで自分をどんどん表現して、やりたいことをバンバン叶える女性の味方!横須賀・銀座 ヨガ・ダンス・バレエ
新型コロナウイルスに関する情報について

あきらめないで自分をどんどん表現して、やりたいことをバンバン叶える女性の味方!横須賀・銀座 ヨガ・ダンス・バレエ

横須賀 バレエ ダンス ヨガ アーユルヴェーダのキヨフジダンス&ヨガスタジオです。からだと心が変化するうちに「美と健やかさと自分らしさ」が手に入るでしょう。お子さまは自分で考え、試行錯誤し、自分の可能性を信じて歩いていける子になっていきますよ。


🌈世界を旅するダンサー&ヨガ講師🌈

横須賀キヨフジダンスヨガスタジオ・アーユルヴェーダサロンLotus主宰の清藤美智子です。


健康・美容・自分らしく生きる具体的ヒントを
お伝えします❣️

公式LINE▶️ 「キヨフジダンス&ヨガスタジオ」または「@oep5298b」で検索!で検索、登録。  

登録後スタンプひとつ送ってくださいね。




2020年は、横須賀だけでなく、
みんなの集まりやすい銀座にて  
【なかも外も-7歳!自分をまるごと愛するYOGA】
をやっていきます✨✨✨


ヨガって自分と仲良くなる方法❣️
からだから自分の「なりたい」方向に向け
一歩踏み出してみませんか。



初めての方も
他でヨガをされている方も大歓迎。




そして、
バレエやダンス、ランニング、クライミング、スキーなどほかのスポーツはもちろん
仕事のパフォーマンスを上げたい方も
ぜひいらしてくださいね。




※3月のコロナウィルス対策に関して

みなさまの安全を考慮し
スタジオオープンは開始時間の10分前とし、
スタジオに入る前に、除菌ハンドソープで手を洗って
【ご自身のタオルかハンカチで】拭いていただき

換気をこまめにし
水分をこまめにとっていただき
できるだけ間隔をあけて ヨガをします。


レンタルマットは除菌徹底ということで
クラスを行います。



3月末まではそのように対応させていただきます。




こもっていてもしょうがないと思う同じ想いの方々でやろうと思います!



「肉体は"魂の宮殿"」ご感想はこちらから





「見て見て〜!みちこさんのプリけつ」






この日は🌟股関節を柔らかくする3ステップ🌟やりました。



90分やったあとで
あなたの目指す方向で必要なポーズの動画をお送りしています。


アフターフォロー万全!

ぜひ
一歩踏み出して
参加してみてくださいね。




🌟銀座のクラス🌟

【なかも外もー7歳!自分をまるごと愛するヨガ】




3/27(金)10:10〜11:40


場所・新橋すむぞう四階


https://ameblo.jp/michi-dance-yoga/entry-12578034203.html


お申し込みはこちらから

https://ssl.form-mailer.jp/fms/10dd5ada652170


3月はお申し込みフォームに書いてあることと変えます。

体調管理やおうちの状況もあると思いますので、
キャンセルの場合(お振込みなしでも1週間をきるとキャンセル料はかかりますが)
1ヶ月以内なら+500円で振り替えしていただけます。


人数把握のため、
お申し込みいただけると助かります。




初めての方も大歓迎!  

13月限定キャンペーン価格 902000❗️



定員7名の少人数制。

復習動画もおつけします。





🌟横須賀のクラス🌟

スケジュールや詳細は

【キヨフジダンス&ヨガスタジオホームページ】

https://kiyofuji-dance-studio.net


【お問い合わせ・お申し込み】は

kiyofuji.dance@gmail.comまで


世界を旅するダンサー&ヨガ講師・清藤美智子
【プロフィール】




世界を旅するダンサー&ヨガ講師。

横浜国立大学卒業後、4年間の教師生活を辞めてしNYへダンス修行。帰国後、コンテンポラリーダンサーとして数々の舞台に出演。 

2009年より横須賀にてキヨフジダンスヨガスタジオ/アーユルヴェーダスタジオLotusを主宰。3歳から60代まで「からだと心と魂を磨くスタジオ」として、バレエ、ダンス、ヨガのクラスや様々なイベントを開催。横須賀の海を見ながらパークヨガも大好評!

ダンサーとしては東京、横須賀の劇場はもちろんのこと、カフェや神社、銭湯など様々なところで踊る。NYのダンスフェスティバルに4回出演。

2019年令和女子パフォーマンスグランプリに優勝し、その賞品として20202月ジャパンエキスポタイに参加。横須賀から世界へと活躍の場を広げている。


また銀座でも「1日かぎりの大人ダンス部@銀座」

「ヨガ」など、イベントを行なっている。




ホームページ▶️https://kiyofuji-dance-studio.net


フェイスブック▶️

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インスタ▶️

https://instagram.com/dance.yoga.travel_michiko





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アラフィフだってあきらめない!どんどん夢を叶える私になる10日間レッスン

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