自分の姿を客観的に知るために【横須賀・バレエ・子ども】 | 40歳を超えて美しく自分らしく輝く 横須賀ヨガ バレエダンス アーユルヴェーダサロンキヨフジダンス&ヨガスタジオ

40歳を超えて美しく自分らしく輝く 横須賀ヨガ バレエダンス アーユルヴェーダサロンキヨフジダンス&ヨガスタジオ

横須賀 バレエ ダンス ヨガ アーユルヴェーダのキヨフジダンス&ヨガスタジオです。からだと心が変化するうちに「美と健やかさと自分らしさ」が手に入るでしょう。お子さまは自分で考え、試行錯誤し、自分の可能性を信じて歩いていける子になっていきますよ。

子どもたち、いや大人もそうですが

 

自分でやっているつもりでいても

できていないことがあります。

 

 

自分の姿って見えないし

鏡で見ようとすると首、顔の位置、角度が変わってしまう。

 

 

だから、写真を撮って見せてあげることもあります。

 



昨日のティーンズバレエ。

横に足を上げるとき、膝は前でなく上を向くように
股関節を外旋してあげていくのですが

やっている方はご存知のように
難しいですよね。

直してあげて
(重心の位置や肩などほかにも直したいところありつつ
今のフォーカスを一つにします!)

私の代わりに生徒さんに足を持っていだいて

写真を撮りました。

これをこの子に見せてあげるんですよ。

注意されたことと
自分の体がどうかを確認してもらうんです。

私は時代的にそんなことしていただいたことはないけどw
今は簡単にできますからね。

ヨガでも、バレエでもバンバン使います😊

 

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引用元:自分の姿を客観的に知るために【横須賀・バレエ・子ども】