着物姿が美しくなるように始めたヨガ。内面の変化に気づきます。【キャンドルナイトヨガ】 | 40歳を超えて美しく自分らしく輝く 横須賀ヨガ バレエダンス アーユルヴェーダサロンキヨフジダンス&ヨガスタジオ

40歳を超えて美しく自分らしく輝く 横須賀ヨガ バレエダンス アーユルヴェーダサロンキヨフジダンス&ヨガスタジオ

横須賀 バレエ ダンス ヨガ アーユルヴェーダのキヨフジダンス&ヨガスタジオです。からだと心が変化するうちに「美と健やかさと自分らしさ」が手に入るでしょう。お子さまは自分で考え、試行錯誤し、自分の可能性を信じて歩いていける子になっていきますよ。


テーマ:
「美しく健やかに 自分らしく輝く」を叶える
横須賀 キヨフジダンス&ヨガスタジオ    
アーユルヴェーダサロンLotusの清藤美智子です。
 

 

 

🕯キャンドルナイトヨガ🕯

 

 

 

 

自分を取りまく全てに感謝し、キャンドルの灯りの美しさとそれを静かに感じられる平和に感謝の90分。

 

 

 

マインドフルネス瞑想

しっかり身体を使い込んでいくヨガ

ゆるめていくヨガ

 

穏やかで力強いヨガの時間。

 

 

 

 

 

欲望と執着を手放し、シンプルになっていく時間✨✨

 

 

生まれたままの姿で

何も持たず還っていくまでの

仮の住まいがここだとすれば

 

 

思い切り自分を信じて愛して

宇宙に任せて手放して

 

 

「今、ここ、自分」だけが真実。

あとは流れのままに。

 

 

 

 

キャンドルナイトヨガのあとは

 

 

何種類ものカードのなかから

好きなカードを選んでいただき、カードリーディング。

 

 

リピーターさんは、そのときそのときの状況で抜群のメッセージのカードを引く。

このカードリーディングで転職した方2人いるし(笑)

 

 

カードで自分の知らない部分を発見していく人もいる。

 

 

私含めて8人のカードのメッセージを

シェアしあうと

それぞれ自分のカード以外でも響いてくる言葉がある。

 

 

私個人では「今は待つ時期。

これがいずれ必要だったと思える時間になる。」って、先週のタロットと一緒のカード。

 

 

「忍耐」とか「我慢」とか

私嫌いなんだけどw

 

まぁ、待ちましょうかね😅

 

 

 

 

 

キャンドルナイトヨガのあとは

みなさんとの一体感が半端ない。

 

今日も関われた方々に心からの感謝❣️

 

ナマステ。

 

 

 

 

 

早速、ご感想もいただきました。

着物の着姿が美しくなるように…と始めたヨガでしたが
意外にも、私の内面に働きかけてくれてる事に、改めて気付く。

 

週1回、続けてヨガに通ってくださっています。

さまざまな効果に気づいてくれていることが、とっても嬉しいです。

 

 

キャンドルナイトヨガ

次回開催は12月です。

 

 

 

 

 

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