ついに腰をやってしまった。。

今になって、、

ついに腰を痛めてしまった(°_°)

長年整体の方に

「このままだと、いつか絶対に腰やりますよ」

と学生の頃から言われ続け、早10年。。

だがしかし！今日整体に行った所、

筋肉が硬くなりすぎて骨盤が歪んでる。

よくほぐしてあげればまだ救いの手はある。。。と。。。

よかったーー！！

ぎっくり腰とか今のタイミングでなったらシャレにならないからね(*｀へ´*)

皆さんも腰に無理させないよう気をつけて！