40代から叶える
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自分を満たす
アロマ&Lifeコーチ みちゅる。です。
ミチュールaromaについて
自分軸は急にできるわけではない
自分らしいって何だろう?
割とよく目にする言葉(ワタシも使っている!)
それは
こういうことだと、
最近気が付いた
それは・・・・
「自分を信じて生きる」=
望むゴールを手にする
自分にはいろんな側面がある
強気な自分も、弱っちい自分も
できる自分も、へなちょこな自分もぜ~んぶ自分
ああ、恥ずかしくて言えない怠惰な自分もいたりする
でね、
自分らしいとは、一般的に
自分のココロの矢印がときめくことをやっていくことを
指しているというイメージだけれど。
それだけじゃないな、と最近気づいた。
どんな自分も丸ごと受け止めて
自分を信じて、
なりたい姿になる、と決めて
欲張りになることだ!
どんな自分も受け止めて、
だよ。(ここ大事)
いい日もあれば、
嵐のような日もあるさ
思うようにいかないこともある
思うようにいかないこともある
でも。
自分を信じることができたら、
ちょっぴり休憩して、
やれるよね~前向けるよね~
だって、
その先のゴールを手にしたいから。
そのゴールの中で生きることを目指しているから。
「自分が信じられない」っていうのを
聴くことがあるんだけれど。
あるあるね~それ(元クチグセ経験者)
自分を信じられている状態はどうやって作るか?
これね、日々の積み重ねた経験が、
『自分を信じる』を作ることになる。
ほっといてできるもんでもないし
誰かに作ってもらうモノでもないって
わかった。
自分との約束を守ったり、
自分が成し遂げてきたこと、
何らかの結果を出してきたこと、
頑張ってきたこと、
それぜ~んぶ、
自分で自分を見ていて
自分で自分を認めた結果
できてあがっていくもの
もうね、それしかない
だから。
小さくてもいい
自分との約束を、無視したりせず
積み重ねる
がむしゃらにっていうんじゃないよ
丁寧に、自分の思いを聴き、
丁寧に積み重ねる
それしていると
自分を信じることが
できるようになってくる
いつも強いわけではない
だけれど。
自分が通ってきた軌跡を
眺めてみると
いつだって、
よくやってきたじゃんワタシってわかるはず!
自分らしく生きるとは。
「自分を信じて生きる(自信)」
そうして、進んでいると
(いつの間にか)
望むゴールを手にしていた、という
生き方だよ。
いのちに感謝、
自分のいのちを耀かそう~♪
積み重ねの毎日が大切
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