いきなり寒くなりましたねー
この前まで暖かかったので余計に寒さを感じますが、その暖かさのおかげで早咲きの紅梅が…
不思議な雲たちとのコントラストが素敵でしょ
まだ満開ではないけれど、うっとりする美しさです。
一方、梅林の梅は…
もうちょっと先かな？
どうしても腰や肩が辛いので、ついに買ってしまいました
ジャジャジャーーーン
うふふ(*´艸`*)
筋膜リリースするポールですよん。
いえね、ずーっと欲しかったんです、太ももの裏、ハムストリングスを押すのが（肩でも腰でもないぢゃん 笑）。
自分じゃ押せないんですよどうしても
師匠の気功マッサージ受けたときから、ハムストリングスを押される気持ち良さにたまらんっだったんです。なので、私が施術するときもググググーって押してあげてたんです
クライアントさん喜んでくれてたかな。
もういろんなところをグリグリしまくり
イダダダダーーー
なところばかりですが、この後にお風呂入ってベッドに潜り込むと足がポカポカなんですよー。
ただね、思ってたのよりちょっと大きくて肩甲骨のあたりに使うには…う～む…苦笑
でも、いいの。ちょー気に入ったの このまま毎日続けて体に変化が出たら皆さまにもご報告いたしまーす