気温が暖かくなったり急に下がったりで体調管理が難しいですね。
私の周りでは、急に寒くなった日に喘息が出始めている方が多いのです。先手必勝で、少し苦しくなり始めたらすぐに病院へ行ってお薬もらうと酷くならずに乗り切れると教えてくれました
病気にならないのが一番いいですが、体の声を聞いて折り合いをつけて行くのも大切です。
思わず無理をしてしまう人には、「そろそろ危ないですよー」って教えてくれる役目もあるのですから
私の心が弱っていたり、ネガティブモードに入っているなと思う時に出てくるサインがあります。
思考の中に過去に出会った良い思い出の無い人物が登場してきて、不安をあおるような言葉だったり嫌味だったりネガティブなことを言ってくるのです。
今ではこの登場人物が出てくるだけで、「あ、ネガティブモードなんだな私」ってわかるのである種のバロメーターみたいなものなのですが（苦笑）。
でも、これってなんでだろうなーと考えてみたのですが、たぶん私の中のエゴが私に語りかけるときに、誰かが話しかけている風にするのに使っているんですよ。ま、姿は特定の人物なのだけれどほぼ人形状態(笑)。
そう考えるとその方たちからすれば迷惑な話だよなー。だって、もう何十年も前に縁も切れていて、しかもこれからだって一生会うことは無いのに今だに登場させられたあげくに嫌な人を演じさせられているんですよ
ないわー
逆に、私が誰かのエゴに嫌な人を演じさせられていたら嫌だわよ(笑)。
なんだか人間って不思議ですね。どうでもいいことをグルグル考えてたり、ありもしないことを作り上げたり…ね。
もう、そういうのは卒業なのです。シンプルに自分の心地良いことや好きなことで溢れさせたいなーと思う今日この頃です
前回見たときはこうだったのに
もうすっかり…
ニラではありませんよー、スイセンたちです(笑)。
寒くても着々とお花の準備をしているんですよね。
これは木蓮かな？蕾がだんだん大きくなってきております。
この花が満開になると、本当に美しくてなんだかありがたい気持ちになるのです。
1枚だけ残っていた桜の葉っぱちゃん。赤く紅葉しておりました
私のウォーキングは健康のためにするってよりは、お花や鳥など自然を楽しみながら歩くって感じなのでスピードもあまり速くありません。なので、元気なお年寄りに抜かれることも（大笑）！
でもいいの、いろんなものを愛でながらありがたがりながら歩くのが好きなんだもん
