■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報!』![]()
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InBody570は体水分を細胞内水分と細胞外水分に分けて分析します。
高周波を含む多周波数分析をしながら、測定時間が約30秒と短いことも特徴です。
◆測定項目◆
体重・タンパク質量・ミネラル量・体脂肪量
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大阪府堺市西区草部1085-22
堺オフィス カラダ組成「INBODY」
■本協会では提携クリニックで「未病検査」を実施しています
”2つ”の未病検査
■どんな症状の場合に未病検査を受けるの?
◇医療検査を受けても困っている症状の原因が分からない
◇様々な施術を受けたが症状が改善しないで困っている
◇頭痛外来で検査したが「異常なし」と診断されたが症状は続いている
◇骨盤が歪んでいると言われたが「ホント?」確認する方法があるのでしょうか?
不調が続いているなら未病検査をお受けください
ご依頼は下記オフィスにお願いします
■未病ヘルスケア通信テーマ
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おはようございます
未病ヘルスケア協会 柳瀬(やなせ)です
■多くの人が聞いたことがあると思う
▼自然治癒力
その意味を簡単に話すと
「自身のチカラで病を癒し治す自然のチカラ」
このチカラは
私たちが生まれながらにして備わっている機能です
言い換えると"免疫力"
東洋医学では〈先天の気〉〈後天の気〉という言葉があります
〈先天の気〉とは
生まれ持った生命力やエネルギーを指します
これは自然の成り行きとして
年齢を経る毎に減少していきます
加齢以上に減少するのは…
生活習慣の乱れであったりストレス感受性が高いケースです
免疫の言葉で言うなら「自然免疫」
私たちが健康を保つ為には
東洋医学でいう〈先天の気〉だったり
「自然免疫」という元来備わっている機能を大切にする事で
感染症に罹患したり…怪我をしても
回復がとてもスムーズに行われます
そんなカラダの仕組みを学ぼうとせず
乱れた生活習慣を続けていると
頻繁に不調に陥り感染症などにも罹患し易く
またとても治りが遅くなります
■「自然免疫」を労り大切に保つには
▼食習慣 ▼睡眠習慣 が重要となります
でも多くの人はこの2つを
大切に扱わない様に思えます
好きなモノばかり食べていたり…
夜更かしして睡眠時間が短かったり…
そりゃ~健康じゃなくなりますよね
日頃から
「疲れが取れないわ」「不調な日が多いわ」
という方は明らかに
〈先天の気〉である「自然免疫」を
大切にしていない暮らし方をしている様に感じます
その結果じゃないかなぁ~と…
でも「これじゃあかんわ」と気付いた方は
健康を取り戻し光が差し込むことでしょう
その光をキャッチし後は行動を起こすのみです
すると…ジワジワ健康が近寄ってくれる(笑)
ホントに"ジワジワ"です…匍匐前進なみの遅さ(笑)
そこを理解していると
慌てる必要はないし…諦めることもありません
■そんな状態を後押しするのが
東洋医学で言う〈後天の気〉です
これは「食習慣」を整えて健康的な暮らしを送ることで
日々エネルギーを蓄える事ができる…そんな状態を意味します
〈先天の気〉と〈後天の気〉の相乗効果で
人間は健康でエネルギッシュな暮らしを手に入れることができます
その為には
〈先天の気〉を過剰に減らさず
〈後天の気〉でエネルギーを蓄える事
そうすれば《自然治癒力》という"免疫力"も上手く引き出すことができます
…と言う事は
感染症などに罹患しても
蓄えたエネルギーや備わっている"チカラ"で
回復を異常なまでにスピードアップできる筈です
要は…
治りがめちゃくちゃ早くなると言う事(笑)
でも《自然治癒力》を弱める様な暮らし方を
長年に亘り継続していると
軽い感染症でもなかなか治らない…
■こんな話を聞いた事ないですか?
「風邪がなかなかよくならない」
これが《自然治癒力》の弱りを示している状態です
怪我に関しても同じです…
これは年齢に関係なく
個人差によって違いが生まれます
歳を重ねる毎に《自然治癒力》は衰えますが
若い方でも不調を訴えるケースをよく聞きます
それは…明らかな《自然治癒力》の弱り
その弱りの原因は
冒頭からお話している
▼老化
▼生活習慣の乱れ(食習慣・睡眠習慣)
そして
▼ストレス過多
▼冷え
▼自律神経の乱れ
などが挙げられます
2023年は
インフルエンザという感染症が蔓延していました
感染症を含めた様々な病気は
何もウイルスや細菌だけが問題なのではなく
《自然治癒力》が弱っている私たちのカラダの状態に
問題があると思って頂きたいです
■この3年間は
感染症問題いわゆる"コロナ問題"で
多くの人が無知の故ワクチン接種を受けた筈です
このワクチンは生命を奪うほど
厄介な毒物だったという事がわかっています
その上に…過剰なアルコール消毒やマスクで
私たちに備わっている
《自然治癒力》を一気に弱めたことでしょう
そんな中…私(やなせ)は何度もお話していますが
マスクをせず消毒も殆どせず…
ワクチンなんて打つ気さえなかった(笑)
そんな私(やなせ)が健康で暮らせているのは
《自然治癒力》という"免疫力"を高める生活習慣を続けたからです
その生活習慣とは
▼食習慣を整える
※タンパク質を増やして免疫力アップに必要なビタミンCを増量
▼睡眠時間を確保
※今までと変わらず遅くても21:00には就寝しています
早い日は19:00です(爆笑)
▼自律神経を整える
※これはタンパク質そしてビタミンCに加えてビタミンBを増量
■ストレス社会と言われる時代で
コロナ問題により一層拍車がかかっている様に思います
何か…人々がギクシャクしています(汗)
神経がピリピリしているのか?
多くの人が穏やかでは無くなっている状況です
これは何もコロナによる問題だからでなく
先程からお話している様々な生活習慣が乱れている影響です
その上多くの人は
不調を感じると直ぐに病院へ直行する
若しくはドラッグストアでクスリを購入…
こんな事を何十年って続けたいるなら
《自然治癒力》は相当弱っている筈です
私たちのカラダには
"治すチカラ"が備わっている為
クスリに頼るほどその機能は役に立たなくなります
少しの不調で直ぐにクスリに頼らない…
これを繰り返すと《自然治癒力》は回復しようと働き出します
すると…感染症などの風邪にも罹らなくなります
不思議とホントに罹らない(笑)
■ご存知だと思いますが
クスリはあくまでも症状を抑えるためだけ…
一時凌ぎの役割しかないのです
風邪という症状を治すのは
ご自身の《自然治癒力》いわゆる『免疫力』の強さです
この『免疫力』の中心的な役割を担うのが
▼白血球
▼自律神経
〈自律神経〉とは
「交感神経」「副交感神経」のバランスで私たちの健康を支えています
このバランスを保つのが
▼食習慣
▼睡眠習慣
であり
この〈自律神経〉がバランス良く機能するには
お話した2つの習慣はとても大切です
中でも「食習慣」に於けるタンパク質は
バランスを整える為にとても重要な栄養素です
この栄養素が少なくなると
バランスが乱れて機能低下に陥ります
すると
〈自律神経〉は《自然治癒力》と密接な関係にある為
同時に《自然治癒力》が弱り出します
もう一つの〈白血球〉は
有害物質と戦う働きをしてくれる役割を担います
この〈白血球〉の働きが低下すると
ウイルスや細菌の侵入に対して
最大のチカラを発揮できなくなり
いわゆる"風邪"という症状が現れます
では〈白血球〉を強くするにはどうすればいいのか?
それには最低限2つの栄養素を
サプリメントを用いて補う事です
それは
▼タンパク質
▼ビタミンC
兎に角…チカラ強く働いて貰うには
必要な栄養素をたっぷり与える事です
私たちもお腹が空きすぎると動かないのと同じです(笑)
私(やなせ)はそうじゃないと思うが(笑)
〈白血球〉が元気いっぱいに働くには
どうしてもお話した2つの栄養素が必要です
私たちのカラダの中で
【ビタミンC】を最も多く必要としているのが
〈白血球〉でもあります
そして…【タンパク質】もです
■誰もが感染症などの"風邪"に
罹りたいとは思っていないでしょう
でも《自然治癒力》の低下に私たちは気付かない為
多くの人が罹患する事になります
その多くの原因が
食習慣による栄養素不足や欠乏だと
私(やなせ)は考えています
冒頭にもお話しましたが
栄養素をたっぷり摂っても直ぐに健康を感じることはありません
でも
匍匐前進の如く…着実にゆっくり
健康というフィールドに向かっていることは確かです
もうこれは信じて
行動を続ける以外に
健康で快適な暮らしを得る手段はない
…と思っています
その為には備わっている
《自然治癒力》いわゆる"免疫力"を
加齢以上に弱らさないことです
それはお話してきた通りです…
病気は突然引き起こされると思っている人がいるなら
それは違うでしょう
長年に亘る《自然治癒力》低下を作ってきた
生活習慣の乱れの結果です
こんな話を若い人にしても
「何の話?」となるでしょうが(笑)
40歳を超えているなら
《自然治癒力》は思っている以上に弱っている事をご理解なさるでしょう
何の工夫もしなければ
ドンドン《自然治癒力》は弱り
様々な病気にかかり易くなります
そんな暮らしは嫌やな~と思うなら
今からでも遅くはありません
《自然治癒力》を高める工夫をしてください
■食習慣を見直すのは当然です
そして必要な栄養素が不足しているなら
お話している栄養素を補ってください
それが
▼タンパク質
▼ビタミンC
▼ビタミンB
これらは最低限必要な栄養素です
食事で十分に補うのはとても難しいと思うので
そんな時はサプリメントをご利用頂き
ストレスなく栄養素を補足なさってください
各オフィスにもサプリメントは準備しております
ご希望の方は各オフィス若しくは事務局までご連絡をお願いします
《自然治癒力》めっちゃ大切です
病気で不快な暮らしをするより
健康で快適な暮らしを求めましょう
その為には
必要な栄養素をたっぷり摂ってください
予防に勝る治療はなし
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発行者 : 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 :https://mibyohc-association.or.jp
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