■一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
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■熱中症対策に無添自然素材のスープを販売しています
無添加プロテイン卸販売専門公式サイト
■ヘルスケア事業を経営されている
・デンタルクリニック様
・エステサロン様
・整骨院様
・鍼灸院様
などヘルスケアを営まれているオーナー様に
お取り扱い頂けます
■一般企業様では福利厚生で
従業員様の健康管理にお役立て頂けます
■ダイエット・健康に必要な「脂肪量・筋肉量・水分量」がわかる
InBody570は体水分を細胞内水分と細胞外水分に分けて分析します。
高周波を含む多周波数分析をしながら、測定時間が約30秒と短いことも特徴です。
◆測定項目◆
体重・タンパク質量・ミネラル量・体脂肪量
除脂肪量・筋肉量（四肢）・体水分量
細胞外水分量・細胞内水分量・細胞外水分比
BMI・体脂肪率・体脂肪量・部位別体脂肪量
内臓脂肪レベル・骨ミネラル量・骨格筋指数
基礎代謝量・骨格筋量
■カラダ組成を詳細に確認して
▼トレーニングに役立てたい個人・団体（野球・サッカーなど）
▼健康保持の為に利用したい
とお考えの方は下記にお問合わせください
大阪府堺市西区草部１０８５－２２
堺オフィス カラダ組成「INBODY」
■本協会では提携クリニックで「未病検査」を実施しています
”２つ”の未病検査
■未病血液検査
※７０項目を超える検査データ（血栓に有意とされる項目も含む）
コロナウィルス感染予防に有意とされる
ビタミンＤも検査項目に入っています
■未病レントゲン検査
※正しく骨盤の歪みやストレートネックが
分かる特別なレントゲン検査です
《正常な「首のカーブ」》
《歪んでいる「首のカーブ」》
■どんな症状の場合に未病検査を受けるの？
◇医療検査を受けても困っている症状の原因が分からない
◇様々な施術を受けたが症状が改善しないで困っている
◇頭痛外来で検査したが「異常なし」と診断されたが症状は続いている
◇骨盤が歪んでいると言われたが「ホント？」確認する方法があるのでしょうか？
不調が続いているなら未病検査をお受けください
ご依頼は下記オフィスにお願いします
■未病ヘルスケア通信テーマ
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おはようございます
未病ヘルスケア協会 柳瀬（やなせ）です
■健康を保って気持ち良く過ごすって
簡単そうで難しい…
そう思っているなら間違いです(笑)
どうしてか？
自分自身のカラダを知ることで
健康を引き寄せることができるから…です
特に血液検査には
沢山の健康データが詰まっています
でも多くの人は
血液検査データを重要視しません
理由は…医師任せだからです(笑)
自身のカラダなのに
全くの他人に"丸投げ"なんて信じられません(笑)
カラダの状況を知るのは医療検査ですが
その内容に対して少しでも知識を持つことは
健康を保つ上でも大切なことです
■カラダの状況を知る検査では
▼尿検査
▼血圧測定
などがあります
今回は『血圧』についてお話をします
この『血圧』については
多くの人に刷り込まれている
"高いのは詰まる…"などの怖い話(笑)
しかしながらもうそれは昭和時代の話…
でも『血圧』の値がドンドン下げられているので
「あなたは高血圧症だからクスリで…」と
多くの人が医師の指示に従っている筈です
高血圧症の一人が私(やなせ)(笑)
でも…医師の指示には従っていません
従う気もありません
この話はヘルスケア通信で幾度かしていますが
敢えてもう一度します…
■今から5～6年前まで
私(やなせ)の『血圧』は物凄く高かったです
▼最高血圧→170～180
▼最低血圧→100～120
そんな値が影響していたと思いますが
「首コリ」「首の詰まり」「肩こり」は
日常的に感じていました(苦笑)
でも食習慣に於いては
加工食品なども殆ど摂っていないし
「食卓塩」も排除…これが高血圧の犯人です
なのに何故『血圧』が高いのだろう？ストレスかな？
なんて色々思うことがありましたが
思うだけでは改善はしないので
サプリメントを利用して工夫を凝らしてきました
光明を感じたのが
▼ビタミンE を摂取して以降です
■下がりだしている！のが測定で確認できました
その際同時に
「肩こり」「首の詰まり」が
殆ど消失したことは今でもハッキリと記憶しています(笑)
詳しくは割愛しますが
「栄養素で血圧をコントロールできるんや」
とその時感じました
では逆に『血圧』が低い人は
何が原因でどうすれば健康を感じる値に上げることができるのか？
そもそも…
《低血圧》には基準がありません ※米国などにはあります
目安としては
「最高血圧が100mg／HG以下」
と言われます
でもJAPANでは
"血圧が低い ＝ 問題ない"と捉えられています
どうしてか？
『血圧』が高いとクスリで値を落とす事ができるので
医療はドンドン処方します(大汗)
でも低いのは…放置するケースが圧倒的に多いです
これはとても問題ですが
医療は低血圧に対しては 何も提案できないのが実情です(汗)
■勿論『血圧』が高い▼高血圧 でも
クスリなんか不要で食習慣の改善で治ります(笑)
それを証明するのが私(やなせ)の測定の変化です
気になる人は是非聞いてください(笑)
なんでそこまで落ちたん？って…
毎月『血圧』を測定したデータを保存しているので
お見せできます(笑)
最も高かった値もです(爆笑)
クスリなんか服用しなくても
『血圧』なんて十分改善ができます
でも
「そんな食習慣を変えるなんて邪魔くさい」
と思っているなら
どうぞクスリを服用してください(笑)
■《低血圧》に話を戻すと…
基準は前述した通りの値です
『血圧』とは
カラダに血液を送り出す心臓の働きですが
この心臓から流れ出る血液が血管を押すチカラで『血圧』です
《低血圧》は血管を押すチカラが
弱く低いということなので
カラダに血液を送り出すチカラが弱いという事になります
その影響は
血流が弱くなる…悪くなるを意味します
するとどんな問題が起こるのか？
よく知られているのが
「めまい」「立ち眩み」「朝起きられない」などに加えて
▼肩こり
▼頭痛
▼倦怠感
▼慢性疲労
なども該当します
これらの症状はどこで感じるのか？
■それは〈脳〉です
「頭痛」や「肩こり」と《低血圧》は
物凄くリンクしています
心臓が頑張って血液を全身に送り出していますが
"肩"や"頭"は心臓より上に位置しています
心臓が頑張っているにも関わらず《低血圧》なら
〈脳〉への血流不足が起こる事になり
前述して様々な症状が現れます
■更に《低血圧》は
胃粘膜への血流も減少させてしまう事になり
「悪心」「胃不快感」「食欲不振」
の様な消化器に異常を感じる事を引き起こす事にもなります
こんな様々な問題を招くと言われる《低血圧》
でも多くの人は"まさか？"原因とは思わないし理解できません
自身の『血圧』が「100以下」なら
それは立派な《低血圧》で
先にお話した症状を感じているなら
改善に向けた工夫をする必要があります
■その予防・改善に大切なことは
食習慣を見直すこと
意識してタンパク質をより多く摂ることが大切なのです
何故ならば
血液を作る材料だからです！
ですから《低血圧》の人は
絶対に外せない栄養素の一つです
もう一つは
▼ビタミンBコンプレックス
この栄養素は
"造血ビタミン"と言われています
血液を増やす！という観点から
この2つの栄養素は
食習慣で十分摂れない場合
サプリメントやプロテインで補うことをおススメします
■次に必要な栄養素は
▼ビタミンE
毛細血管を拡張し血行を改善する働きに
悪玉コレステロールの酸化を防止して
動脈硬化を予防するなどの効果が期待でき
《低血圧》の改善に繋がる役割を担っています
最後に
▼オメガ3脂肪酸「EPA・DHA」
ご存知だと思いますが
青背の魚に多く含まれており
血液の流れを良好にする作用があります
動脈硬化の予防や虚血性心疾患(心不全など)の発症を
抑制する効果が期待できます
■女性に多い《低血圧》
この影響で様々な不定愁訴に悩まされます
ですが多くの人は先にお話した通り
《低血圧》が原因とは思わないので
対症療法に頼るが一向に健康を感じる事はない状況に陥ります
40歳を過ぎて『血圧』最高血圧の値が
「100以下」なら
先に述べた栄養素は
特に意識して必要量を摂る事が重要になります
タンパク質を含めてサプリメントも準備できます
ご入用の方は事務局若しくは各オフィスまでお問合せください
その際に「摂取量」を具体的にお話させて頂きます
但し…未病ブランドのサプリメントやプロテインを
利用なさっていない場合
「摂取量」などのご質問に関しては有償となります
ご理解ご了承の程お願いします
予防に勝る治療はなし
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発行者 ： 一般社団法人 未病ヘルスケア協会
問合せ先 ：https://mibyohc-association.or.jp
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