おはようございます☆彡
一般社団法人 未病ヘルスケア協会がお届けする『未病情報！』
https://mibyohc-association.or.jp
《未病》
「半健康であり病気が進行している状態」を言います
もっと分かりやすく言えば・・・
「自覚症状はあるが検査異常がない」
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免疫力低下・・・
臓器機能が低下 若しくは 弱っているケースでは有害物質であるウィルスを
排除することが出来にくくなるのでしょう
日頃の健康管理 いわゆる 病気予防を意識した生活が重要であることが立証された
ことになります
健康管理とは・・・
●食生活
※外食・中食を減らし ジャンクフードや加工食品そして食品添加物を極力避ける
●睡眠生活
※２２時頃に就寝できるのがベターだと思いますができるだけ２４時までが望ましい
●栄養管理
※サプリメントや自然食品などを利用し不足栄養を補う
臓器機能を低下させないためには この様な生活を意識し行動することが
未曾有の事態に於いて 健康で過ごせる確率は上昇するのではないかと思っています
勿論 病気になる確率は「０」ではないが 罹患した後の回復にも影響する筈・・・
免疫力については 医師がコメントしています・・・
志村さんは24日に都内の病院で「体外式膜型人工肺（ECMO＝エクモ）」を装着。順天堂大医学部心臓血管外科教授の天野篤氏は「肺や肝臓が弱っていると免疫力が下がる。芸能人だから生活も不規則になるので、ウイルスに対して弱くなる下地ができていた可能性はある」と指摘した。
