今日の夕飯

今週珍しく毎日自炊してる。
強化週間、でも手抜き。


オムレツがうまく行かない
どうも表面がぼそぼそなってしまう

今日はうまく行った方。

✦ほうれん草としめじのおひたし
✦厚揚げ焼いただけのやつ
✦ネギ入りオムレツ
✦お味噌汁(ネギ、厚揚げ)
✦ごはん


550kcal