心を冷静に保つための心持ち | OL!ひだりはワーキングマザーだよ *6歳児の母*キャリア*

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東京で新卒働きマン→30歳で結婚。Uターンして、再就職して、半年足らずで妊娠が発覚。すぐ復帰して人材業界でキャリアカウンセラーを目指すひだりです。
キャリアも子育ても大事、たまにダイエットもしなきゃ! そんな働くWMの一人としてチャレンジ中です☆

ひだりです。


1年前も、仕事で悩んでたんだなぁ私。

今も変わらず、案件山積みで、
営業担当にもつつかれて、追い詰められ感が半端ない毎日です。

それでも、今年の目標は

心穏やかに、冷静に、周囲に気を配って

なので、精神安定を求めて白砂糖を断つほどですが(笑)、
成果が上がらず、焦りが前に出る。
言い訳が先に立つ。


そんな時に、心を冷静に保つために思い浮かべるのが、

波波波波波波波波波波波

                       水平線

波波波波波波波波波波波

もっというと、海と空のちょうど真ん中に、丸いものが浮かんでいるようなイメージです。

心を、ふわふわ浮かび上がらせるのでもなく、
水の底に重く沈めるのでもなく、
ちょうど水に浮かぶように、真ん中にもってくる。

テンションを常にゼロにするという感じでしょうか。

沈みそうな時が多いので、
そんな時は積荷を捨てるように、忘れたり考えないようにします。

浅見帆帆子さんも言っていました。
いつも明るい心でいるのが無理なら、せめて普通の心でいる時間を増やせばいいと。

不安も焦りも怒りも捨てて、
海の上に浮かぶように。