せわしない? | ひなたぼっこカフェ

ひなたぼっこカフェ

マクロビオティック、ヴィジョン心理学、
お菓子づくり、などなど
11歳と3歳の女の子の子育て
マイペースにやってます。


テーマ:
今日は夕方から

長女の書いた絵の
表彰式なんてのがありました


{AF910A5C-F4F9-4CB7-ADAD-965C29A8F059}


長女、学外では初の表彰
おめでとう!




さて
3月に入ってから
ずっとせわしないままなのですが



いや、違うな

2月初めの長女の入試の準備だから

1月に入ってから


今の精神状態が
ずっと続いてるのだろうことに



たった今気づきました(笑)




入試が終われば楽になる



と思ってたのに!



次女のお遊戯会もあった…
(↓それに伴う恐怖の衣装づくり)

{6F0DBFAB-739A-443C-9562-065D80ED5A8C}




保護者会×2人分



卒業する長女の謝恩会の幹事
(なんで断れなかったんだ、自分のバカー!)




働いてる自然食品店の
スタッフ欠員による出勤日の増加
(担当業務も増加中…)




でもまだ3月いっぱいは
ポスティングの仕事も残ってる…




それに加えて


自分のやりたいこと…


アロマセラピーの勉強や
クレイセラピーの勉強などしてたり


{172375E3-2460-48C0-A858-D86FDD471818}


↑クレイの講座で今回は
手作りファンデーションとか作ったよ^ ^





さらに


そこに次女の遊びの相手とか
入ってきて…



まあ、書き出してみると

時間さえ決めてやれば
こなせる仕事量なはずなのですが





気づいたのは



私は
自分が決断しなければいけない状況に
ものすごいストレスを感じている



そして


やりたくないことをやるのも
とてもストレス




ということ



イヤだと思いながらやるから

後回しにするし


後回しにするから
いつも心の中にはその案件があって

終始イヤな気分が残ってる



そのイヤ~な気分が
積み重なってきて


いつもイライラして
効率も悪くなって

掃除洗濯すらイヤになってきて
(ごはんづくりは常にイヤ、笑)



なんかヒドイ状況なう。




というわけだね(;´Д`A



ここ数日は

ストレスを買い物で発散する
そして物が増えてお金なくなって

さらにイライラ



の悪循環にハマりかけてましたよ




気づいてよかった





こういう時は


部屋の掃除をすると

心も落ち着いてきます





つい先ほど

深夜に意を決して
荒れてたリビングを片付けて


溜まった新聞類を括ったり
いらないもの捨てたりしてたら


イライラが落ち着いてきました!


きっと
捨てたものたちが
イライラも一緒に
ゴミ箱にポイッしてくれたように思います



不要なものは捨てる




というのは
最近出会う方たちから
度々受け取るメッセージで



実は今日会った方からも
受け取ってました






私たちは

物に支配されている





例えば



持っている洋服が


10着の場合と

100着の場合では




100着の場合の方が



選ぶための時間は長くなります

もちろん購入のためのお金も使ってます




整理されたクローゼットと


ごちゃごちゃのクローゼットでは



ごちゃごちゃの方が



服を選ぶ時間がかかるはずです





そんな感じで



私たちは


思っている以上に



物と空間に支配を受けている

というわけです





部屋の状態は
自分の心理状態の投影だったりするので




ごちゃついている大元は



私の頭と心の中




というわけですよね(~_~;)






まだせわしなかったりはしますが



3月~4月の春休み中に
本腰入れて



部屋のお片づけします!




そして
すっきり気分のうえで



それでも浮上する
ストレス源への対処を考えよう




みぃにゃんさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス