生きる勇気 病に立ち向かう勇気

神奈川小田原市の「まごころ治療院」のブログです。元の健康な体へ戻る方法をお伝えします。
まごころ治療院のホームページはこちらです。
http://www.haidoku.com/


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まごころ治療院のHPをリニューアルしたので、

こちらのブログ記事も少しずつお引っ越ししていきます。
引き続き、どうぞよろしくお願いします。
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まごころ治療院から生まれたお茶です。

私は、このお茶がだいすきです。

ストレスが当たり前の世の中だけど、そのストレスと立ち向かうことももちろん大切です。

でも、ときにはすーっと流してしまうのも必要なんだと思います。

流したあと、自分の身体がなんともあたたかく
心地よく感じます。

ストレスで冷えて固まっていたことがわかります。

その心地よさが癖になります。
その心地よさを求めます。


まるで、寄り添ってくれているような

そんなお茶なんです。





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おはようございます

久しぶりに朝イチのストレッチポール。

気持ちいいです!

耳鳴りも完治して、よく眠れるようになってからも日中の緊張をとったりと就寝前のストレッチポールはかかさず行なって
自立神経を緩める作業をしていましたが、朝イチは
お休みしていました。

よく眠って、昨日までの自分をお片づけしたあとの
ストレッチポールは、
新しい自分になった感じです。
頭の中もまっさらになったような感覚が気持ちいいです。

本当に、一日一日 体は変わっているんですね。



外は、暑そうですが。。

今日もこの新しい自分を使いこなして頑張りましょう。
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