◎痛みやしびれの改善には鍼治療を併用すると効果的な例があります
◎YouTubeにて腰痛改善ストレッチ等を紹介しています！
◎美容メニュー リフトアップやしわの軽減が期待されます！ 美容鍼など！
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緊急事態宣言が解除されましたが、当院はコロナ感染対策を徹底して継続診療いたします。
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鈴木です。
お尻をグーでとんとんたたいている方をよく見かけます。
痛かったり、凝っていると叩きたくなるそうです。
お尻は自分自身だとなかなかほぐしにくいですもんね。
叩きたくなる気持ちわかります。
なぜお尻が痛かったり、凝ったりするのかというと
坐骨神経が関わってきます。
身体で最も太い末梢神経であり、臀部での圧迫を受けやすい構造となっております。
圧迫を受けると臀部から足先までのどこかでしびれや痛みが発生します。
どの部分の症状でも臀部に圧痛がありことが比較的多く、併せて臀部から下肢にかけて響くような感覚があります。
テニスボールを使ってお尻を自分でほぐす方法を紹介します。
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この方法で自分でもお尻の筋肉をほぐし、神経症状の緩和が期待できます。
とはいっても、神経症状は残念ながらそう簡単に改善するものではありません。
的確に神経をとらえ、施術しなければなりません。
また、神経痛に至った原因を改善していくことも必要となります。
当院では
- 腰の使い過ぎを減らすための関節調整
- 下肢の柔軟性を高めるストレッチ
- 関節をサポートする筋肉量を増やすためのトレーニングやエクササイズ
【下記店舗で地域へのサポートを行なっております】
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